自来水、矿泉水、纯净水哪种好 自来水是酸性还是碱性

都是水,自来水、矿泉水、纯净水哪种好?区别很大,喝对水更健康
大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『都是水,自来水、矿泉水、纯净水哪种好?区别很大,喝对水更健康!』

自来水、矿泉水、纯净水哪种好 自来水是酸性还是碱性


水是生命之源,日常生活中我们离不开水,最重要的作用就是饮用,补充身体的水分 。夏天容易出汗,所以身体会流失大量的水分和矿物质,所以一定要多喝水 。
最常见的水就是家里的自来水,一吨2元钱,很便宜 。市面上还有矿泉水、纯净水等,它们都是水,有什么区别呢?仔细对比过后才发现,不同的水区别很大 。喝水是我们一直都在做的事儿,喝对了水更利于健康,下面就和大家说说这些“水”有啥不同 。
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自来水
自来水的水源来自江河湖泊及地下水、地表水等,由自来水厂经过沉淀、消毒、过滤等工艺生产的供人们生活、生产用的水 。
【自来水、矿泉水、纯净水哪种好 自来水是酸性还是碱性】南方和北方的自来水水质不一样,北方偏碱性,而南方偏酸性 。
虽然是经过消毒的自来水,但不能直接饮用,因为消毒不是100%灭菌,自来水还含有一定量的细菌,直接饮用会出现胃肠道不适,应该煮沸后再喝 。从价格上看,一吨自来水才2~5元钱,是最经济实惠的,平时在家可以喝凉白开 。
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矿泉水
很多人以为矿泉水和纯净水是一样的,其实完全不一样 。矿泉水是未受污染的地下矿水,一般含有较多的微量元素和气体,所以矿泉水都是天然的,也叫天然矿泉水,可以直接饮用 。
矿泉水一定要标注水源地,比如长白山、昆仑山、百岁山等,产品标准号为GB 8537 。符合这2点,才是真正的矿泉水 。
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纯净水
纯净水是不含杂质的H?O,简称净水或纯水,以符合生活饮用水卫生标准的水为原水,比如河水、湖水或地下水都可以 。采用反渗透法、蒸馏法等加工方法生产而成,无色透明,不含任何其它物质,可以直接饮用,但不建议长期饮用 。
但不适宜长期饮用 。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成,密封于容器内,且不含任何添加物,无色透明,可直接饮用 。
和矿泉水最大的区别就是矿物质含量为0,所以有些人觉得纯净水不如矿泉水,其实喝水并不是为了补充矿物质,而是为了补水 。只要水质合格,哪种水都是可以喝的 。市面上的太空水、蒸馏水,都属于纯净水 。
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天然水
天然水的水源可以是地表水或地下泉水、矿泉水、自流井水等一切符合条件的天然水体 。
它通过净化、消毒,去除了水中的杂质和细菌、寄生虫等,保留了对人体有益的矿物质,天然水是弱碱性水 。天然水和天然矿泉水有啥区别?还是矿物质含量,天然水明显较低 。
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通过对比,天然矿泉水的矿物质含量最高,相对来说要好于天然水、纯净水、自来水 。但水中的矿物质毕竟有限,通过喝水补充矿物质的意义不大 。而且除了自来水,其它3种水都不建议长期饮用 。
出门在外,可以买一些瓶装水暂时解渴,在家还是多喝开水或凉白开才更健康 。

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