首先要有明确目的和任务，目的和任务对记忆有指挥和管理作用，是记忆的基础 。因此,学习中要明确为什么要记忆这些内容，要记忆多少内容，这样记忆就有了主动性和积极性，记忆效果就会更好 。
怎么让记忆力变得超强
要集中注意力、专心致志 。注意力集中时，大脑皮层的兴奋中心强烈，暂时神经联系易于形成，记忆效果好 。因此，记东西时要集中注意力，专心致志，并保持良好心情 。
培养浓厚的学习兴趣 。两千多年前孔子就说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐之者” 。这说明学习有兴趣，容易记得快，记得久，记得准 。记忆越好，学习也越有兴趣，形成良性循环 。
【怎么让记忆力变得超强】 保持情绪健康 。我们都有这样的体会,情绪积极愉快时，学习效率较高 。情绪低落消沉时，学习效率很低，甚至根本学不进去东西 。所以我们平时就要培养积极、乐观、稳定的情绪 。
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