怀疑就是对自己无缘无故不认识的人或事做各种假设和猜测 , 让自己相信 。虽然在生活中 , 我们不可避免地会对自己不知道的事情产生怀疑 , 如果我们毫无理由地怀疑一切 , 并且坚信自己的判断 , 不信任他人 , 整日疑神疑鬼 , 这就是一种无意识的现象 。
![具有猜疑心理的三种表现 疑心太重的人特点](http://img.yunnanlong.com/230313/051RG961-0.jpg)
嫌疑主要表现在以下几个方面
1.正常心态的猜疑
在日常生活中 , 当我们遇到意想不到的事情时 , 我们经常会表现出怀疑和烦躁等 。一旦原因明确 , 这种怀疑就会自行消失 , 属于正常范围内的怀疑 。比如孩子放学不回来 , 爸爸妈妈就会猜测各种不好的可能性 。一旦孩子回来解释了回来晚的原因 , 父母的怀疑就会烟消云散 。
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2.特殊心态的猜疑
有些人被骗后变得多疑 。他们不再相信所有的人 , 总觉得别人在骗他 。有些人和别人发生矛盾 , 平时和别人说话总觉得别人在诋毁自己 , 别人做的每一件事都是在准备报复自己 , 所以整天处于戒备状态 。这种怀疑很难摆脱 。
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3.极端心态的猜疑
遇到困难时小心翼翼 , 遇到困难时总是三思而后行的人 。他们总是心不在焉 , 怀疑别人看不起自己 。不管发生什么事 , 他们总是喜欢从不好的方面做出不必要的猜测 。当别人不经意的说、做事情时 , 都认为自己对自己不满意或者有意见 , 使得人际关系紧张 。很多时候 , 他们忧心忡忡 , 却找不到任何充分的事实依据来为自己的担忧辩解 , 这完全是他们自己的想象 。有时候他们不确定自己怀疑的是什么 , 却固执地认为别人肯定会害自己 。更让他们痛苦的是 , 他们不知道什么时候 , 如何把这种伤害强加给自己 , 而只是相信自己会受到很大程度的伤害 。所以他们总是对别人心存戒心 , 内心充满了沉重的心理压力 。
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猜疑作为一种情绪体验 , 总是内心深处的一种扰动 , 让人不安、焦虑、烦躁甚至悲伤 。因此 , 在生活的情感世界里 , 我们应该尽力克服猜疑 。
有严重嫌疑的人整天提心吊胆 , 守护他人 , 防范外界入侵 , 身心压力巨大 。如果一个人把大量的精力和思考都花在不必要的猜疑上 , 就不可能充分发挥他的内在能力 , 所以最后的结果只能是平庸 。猜疑会阻碍人的野心 , 削弱人的真正力量 , 损害人的健康 , 降低人的工作效率 。一个有怀疑和软弱的人 , 会因为思维分散而失去清晰思考和理性规划的能力 , 在工作中注意力不集中 。怀疑让怀疑者在消极的情况下日复一日地挣扎 。他们有的只是失望和对未来和他人的防备 。他们无法享受幸福、成功和健康 。
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多疑的人整天疑神疑鬼 。虽然在正常人眼里 , 他的怀疑是毫无根据的 , 甚至是荒谬的 , 但怀疑者自己却深信不疑 。他们执着于某件事的表面现象或偶然时间 , 这让他们整天心神不宁 , 想着这件事 , 无时无刻不活在别人的沉思中 。他们不相信别人 , 也不能相信自己 。一旦嫌疑发展到一定程度 , 有嫌疑的人就会报复他人 , 伤害他人和自己 。现实生活中 , 因含沙射影、妄想症导致的虐待甚至谋杀时有发生 , 说明多疑心理也可能是悲剧、灾难的根源 。
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