黑茶：黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮 ， 经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道 ， 并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用；黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用；中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物 ， 而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好 。
【体质虚弱的喝什么茶好】黄芪茶：将新鲜的黄芪还有红枣准备好，然后将两种药材一起放入锅中，随后加入清水进行煎煮，大约三十分钟之后就可以起锅服用了，需要注意的是，药材并不能够仅仅煎煮一次就扔掉，这非常的浪费，而是要反复的煎煮药液服用；这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用 ， 所以对于一些气虚体质患者经常出现的疲倦、盗汗还有倦怠的情况有着很好的治疗作用 。
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