孕妇不宜吃的食物有哪些孕妇可以吃海带吗早期 _生活百科

最近小淘身边，有很多要二胎的宝妈，话说备孕、怀孕都是一个多么不容易的事，怀孕10个月，嘴是最受折磨的，这不能吃，太凉了，那不能吃，太甜了，可乐不能喝，对娃不好，那不能喝，对宝宝有影响，想想都......
【孕妇不宜吃的食物有哪些孕妇可以吃海带吗早期】孕妇不宜吃......

妈妈是一个神圣又伟大的职业，怀胎十月，孕育着新生命；宝贝在肚里每一次运动，妈妈们一定是兴奋而激动的。相信，每一位妈妈都想生一个健康的宝宝，那就从管住你的嘴开始吧。晓月要盘点哪些食物，孕妇不宜吃！

等生完孩子，每天早上油条，肯德基、麦当劳、中午米线、麻辣烫、酸辣粉，晚上烧烤，肉串、大螃蟹；夜宵，来一杯咖啡，再来一个桃罐头；吃无禁忌，就是任性！这段话，孕妈们并不陌生，听着就过瘾；晓月只能安慰，为了宝宝，再坚持坚持，忍忍就好啦！

○温馨提示○

孕妇不宜吃的食物：
1.螃蟹、海带和甲鱼，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2.米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。
3.杏及杏仁：杏的热性有滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
4.黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
5.山楂：山楂易收缩子宫，应忌食。
6.罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。
7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
8.久存的土豆：因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。
9.油条：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。
10.含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。
11.辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。
12.糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。