我从心理学的角度,来跟各位讲一些实话吧 。
人的情绪周期一般在28天左右,这也是分手后最佳的复合期限 。
即使是前任主动甩了你,只要你们曾经真真切切地爱过,那么在这个时间段内,前任一定会在某个午夜梦回的时候想起你,心里也难免会产生一丝的后悔、失落和不甘 。
但你要清楚,即使在这段时间内前任会想起你,但并不意味“对方想要复合”,因为只是人在选择遗忘时必然会经历的一个过程,孤单了自然会触景生情,无聊了自然会对曾经的美好回忆产生怀念 。
但假如你们在分手之后,已经冷战了超过28天了呢?
很真实地说,尤其是主动分手的那一方,在28天之后,这段失败感情对他造成的创伤已经愈合一大半了,半年之后,他已经开始放下过去、面对新的生活了 。
可很多人咨询过我这样一个问题:
“为什么分手已经很长时间了,前任总是翻我的朋友圈,有时还发一些伤感的动态,是不是他有想复合的念头?”
其实这并不能说明什么问题,所谓“前任想你了”多半是他开始怀念曾经的美好回忆了,但这是他开始逐渐遗忘、选择放下的一个过程 。
同时前任复合的意愿,也受着诸多因素的印象,例如现实压力、新欢出现、主观意愿等变量 。
这些变量的波动,都可能打消一个前任想要挽回你的冲动 。
【分手后一般多久会复合,分手之后你们是多久复合的】但话又说回来,的确,我承认“分手后时间的长短是影响复合概率的因素之一”,但我敢非常笃定地告诉你:
“时间不过是其中一小部分的影响因素罢了,真正决定挽回概率的因素——其实就是在于分手后彼此的改变 。”
很多人在分手后,在过激的情绪下很容易走进一个误区——认定自己还爱着对方、对方还放不下自己,这就是自己挽回最大的胜算 。
但事实呢?你越是这样想,就越容易做出无效的纠缠行为,对于复合的副作用也就越大,前任对你也就越排斥 。
要明白:前任对于复合的态度,90%以上看重的并不是“自己对你还有没有爱”,而是“这段感情值不值得他去回头 。”
倘若前任已经清晰地认识到“就算与你复合了,彼此还是会走回过去互相折磨的老路,就算他再放不下你,也会逼着自己认清现实 。”
为什么我经常对很多咨询者说过——纠缠是最无效的挽回方式 。
因为你还是那个你,一成不变的站在原处等着前任来施舍给你爱,前任早已经决定向前看了,自然无法说服自己回头 。
复合时间的长短是由什么决定的呀?说白了,就是你对于自身性格缺陷的改观和重塑 。
并且在分手后的28天内,也是你最有胜算的复合期限,通过你自身的改变外加上二次吸引的催化,才能达到缓和关系的效果 。
从心态建设上,你要摆正心态,切勿过骄、也勿过糟,无论分开多久,也要告诉自己“只要他还单身,我就要把握让他重新爱上我 。”
接着,我在来谈非常重要的一点——『你需要改变些什么』 。
在挽回过程中,为什么你总是不自觉地想要纠缠、想要急功近利?
是因为你根本没有放向,换而言之,你根本不知道自己该改变些什么 。但内心里又害怕无所作为,前任就彻底走了,于是乎,你能想到的“只有纠缠、乞求和卑微地停留在前任的生活圈里” 。
这种焦虑的心态,就特别像你什么都没复习,但马上要上考试一样 。
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