异地恋分手该如何挽回，异地恋分手了如何复合吗( 二 ) _云知道

异地恋的情绪交流可以抵消无法见面的思念之苦
5.异地时，女生多给男生空间时间来充电和消化情绪。他恢复好后自然会主动找你。
男生多给女生一些安全感和重视度。
因为女生喜欢爱人看到自己内心的小情绪和读懂自己的不安。
想要经营好一段感情，一定要学会“共予共得”
（共同给予，共同得到）

3.异地不异心这一点真的太重要了，我也常常告诉自己的女朋友：“异地可以，但一定要同心”
本身异地就是缺乏现实安全感滋养的感情，这个时候维系感情动力的三大利器也就是：
“情绪同步、目标同步、行为同步”
1.情绪同步
情绪同步也就是俗称的“情绪共鸣”
异地恋一般只能视频或语音聊天
所以，你可以把“你吃了吗起了吗睡了吗”
改为：“今天食堂的黄焖鸡感觉味道更好了，下次过来也请你一份。让我看看你晚上吃了啥好吃的？”
简而言之，就是将枯燥的信息交换注入愉快的情绪和感受。引起对方的主动分享。不一样的地点创造同样的心情。
造成一种感觉：我们之间只有距离，但并没有距离感
2.目标同步
大部分异地恋死于对未来的恐惧和迷茫。
所以，两个人在一起最重要的是有同一个目标。
可以是：
每个月工资抽一部分攒起来以后花
下半年计划一场旅游看看风景
以及最重要的：在哪个时间段能结束异地
当不同地点的两个人有了同一个目标，就可以：
劲往一处使，心往一处垅。
通过增加未来可见度的方式来抵消不安和恐惧。
3.行为同步
定时看一部电影、周末同时起床跑步、定时的早晚安。
这些行为看起来都很约束和麻烦。
但是，行为同步的背后只是让你们拥有更多的共同话题可以交流。
在不一样的地方，两个人通过做同一件事来产生亲密感。（前提是对方愿意的情况下进行）
4.自发性
首先，为什么大部分人都抗拒复合？
我觉得可以用一个心理学知识解释：
'不值得定律”是一种心理效应，在正常情况下，如果一个人从主观上认定某件事是不值得做的，那么在做这件事的时候。
他就不会全力以赴地去把它做好，即便做好了，他也不会觉得有成就。
也就是说，大部分人去挽回的时候。
无一例外的都把挽回这件事变成了自己的单方面诉求。没有考虑到对方的需求。
自然会遭到对方的拒绝。
于是乎神经越来越敏感，行为也越来越冲动。
例如：
a.由于不安感引起的电话轰炸短信骚扰。
出发点是因为爱，传递过去的却是负能量
b.反复的试探对方是否爱过你或还爱你吗
得到答案的同时，背后的代价是信任感流失
c.一次次的用分手来获得对方的重视
让对方怀疑你对感情的态度如同儿戏
d.一直处于情感舒适区中，忘了及时回应
让对方感到自己不被重视，主动性降低
e.感情中极其敏感和不安
连他的微信步数发生了变化，都要他向你汇报间接暴露了自己的占有欲。