（来源：武城人民广播电台）
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有句话说：“人间烟火气 ， 最抚凡人心 。 ”
什么是烟火气？
大抵是家人闲坐 ， 灯火可亲 ， 为喜欢的人做饭 ， 吃喜欢的人做的饭 。
我看过一段话记忆深刻 ， “中国人总会将苦涩藏在心里 ， 而把幸福变成食物 ， 呈现在四季的餐桌之上 。 正因此 ， 热气腾腾的餐桌 ， 一家人团圆 ， 笑语满堂 ， 推杯换盏 ， 才会成为中国人最简单也最踏实的幸福 。 ”
很多时候 ， 我们觉得一日三餐太过繁琐 ， 繁忙之际随便应付即可 。
却不知道 ， 我们追求的平安喜乐 ， 其实都在一饭一蔬里 。
吃什么不重要 ， 和谁一起吃最重要 。
亲人围坐一桌 ， 享受的是当下的美食 。 但沉浸在心间的 ， 是美味背后 ， 家人对我们的用心和珍重 。
一屋四季 ， 一日三餐 ， 能为喜欢的人做饭 ， 能吃喜欢的人做的饭 ， 是福气 。
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名家画廊 | 吴湖帆
2
日常琐碎的生活中 ， 食物带给我们的喜悦 ， 也潜移默化成抵抗困难的勇气 。
酸甜苦辣 ， 是食物最本能的味道 ， 也是人生的味道 。
我们当然渴望 ， 人生永远拥有香甜和美好 。 但是 ， 生活越是艰辛 ， 我们越要坚持 。
越在黑暗的谷底 ， 我们越要保护好我们的身体 。 吃饱了 ， 喝暖了 ， 对生活的信心和爱 ， 也就能一点点积累回来 。
人生道阻且长 ， 不管我们陷入怎样的光景 ， 只要还有为自己好好做一顿饭的心思 ， 就能明白 ， “苦味儿”也能在灵魂深处显出“回甘” 。
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3
生活是一门艺术 ， 需要用心把琐碎变成美好 。 而平淡三餐 ， 最容易通过烟火 ， 荡漾出欢喜 。
即便是自己笨手笨脚做出来的一餐饭 ， 只要铺上中意的桌布 ， 用喜欢的碗盘盛装就会觉得开心 。
我有一位朋友 ， 特别不怕麻烦 。
每到周末 ， 她都会邀请朋友们去公园吃早餐 。
也不知道她提前多久准备 ， 只知道 ， 她带了漂亮的桌布 ， 精致的碗碟 ， 还带着露珠的鲜花 ， 美得像艺术品的各式早餐 。
大树下 ， 阳光透过树叶露出斑驳的笑脸 ， 耀眼的鲜花在美丽的桌布上熠熠生辉 ， 喜欢的人穿着舒展的衣服 ， 热烈地吃着聊着享受着 。
我去参加过一次 ， 早已忘了早餐的味道 ， 可当时的氛围却一直记在心里 。
甚至让我接下来很长一段时间里 ， 都因为那顿早餐 ， 觉得自己特别幸福 ， 特别珍贵 ， 特别值得被用心对待 。
我才深刻地意识到 ， 原来 ， 一日三餐可以让我们的心灵那么美妙 。
日子似水流年 ， 生活有时一地鸡毛 。 家庭琐事不断 ， 工作令人倍感压力 。
幸好 ， 所有的伤痛和无奈 ， 都可以在柴米油盐里得到治愈和缓解 。 所有的幸福和喜乐 ， 都可以在享受美食里得到延展和延期 。
生活也就在一日三餐里热情洋溢起来 。
感恩岁月长 ， 珍惜布衣暖 。
来源：新华社
编辑：桂梅
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