步骤6
然后把南瓜用刀子剁成南瓜碎,青椒也切碎 ,加上一起
步骤7
在上面加上调料 ,上锅热油,又热了浇在准备好的调料上
步骤8
把发好的面团揉起来,然后揪成一个个大小合适的小剂子 ,在把小剂子擀成面皮
步骤9
把擀好的包子皮 ,在上面加上准备好的南瓜馅 包成包子
步骤10
上锅蒸25分钟,好吃的南瓜包子就出锅了 。
嫩南瓜鲜嫩多汁,略带甜味,深受大众的喜爱,价格也较南瓜更高 。它的南瓜籽出油率更是达到一半之多,可作为高血压病人的高级食用油食用,此外它还含有丰富的蛋白质、脲酶、维生素A等 。猪肉能为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,此外,它还可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
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