第一步：换一个角度看问题：用积极的思维去看待分手
换一个角度来看问题，一件事是好是坏，取决于我们是如何看待它的 。一杯水，里面只有一半，积极的人会说：真好，还有水喝，消极的人会说：真倒霉，只剩下一半了 。
当问题出现时，你可以当它是一个麻烦，也可以当它是一个契机，一个成长你和她的机会 。
分手，是关系的破裂，从结合走向分离 。是人都会难过、会丧 。这再正常不过了 。但我们也可以从分手里去看到它积极的一面：我为什么会同她分手？在跟她相处的过程中，我是怎么说的，怎么做的，她又是怎么回应的？在这段关系里，我做对了哪些，又做错了哪些？在对关系的一步步梳理中，对自己和伴侣及关系有了新的认识 。
而且，分手后，这段时间挺清静的，可以让自己好好整理一下自己的心情、调整自己的心态，去做一些不能跟伴侣一起做、只能自己一个人去做的事情，完成一些自己想做但一直没有做的事，好好地跟自己相处 。并问一问自己：我到底要的是什么？通过各种方法来提升自己的能量 。
只有把自己整理好了，才有心力与精力去挽回对方 。
第二步：弥补她对理想伴侣的期待
前面分析过，安全感缺失的女孩，主要是缺少爱、陪伴、重视 。缺什么就给予什么，给她所要的爱、陪伴、重视 。
具体要怎么做呢？
1）建立亲密连接，在内心里把她当成自己的亲人 。
2）与异性建立边界，不要过多地与其它女性来往 。
3）给予承诺，给予对方唯一性 。告诉她，无论外面有多少花花草草，她就是自己心里的那个唯一 。
4）事事有回应，件件有着落 。要去哪里，要去干什么，都事先跟她说一声，如果忘记了，就事后再解释一下 。这些小事做多了，她那颗悬着的心就会渐渐放下 。呵护好伴侣，就是呵护好爱情与幸福 。
5）多多鼓励与赞美她 。由于极度渴望外界的认可，来自伴侣的鼓励与赞美，对她是极大的肯定，同时也有助于她走出自卑 。
不过，女人所需要的安全感，一方面来自所爱的人，另一方面来自女人本身 。所以在你为她付出的同时，也要鼓励她去做一些她擅长的、做得好的事，来增加她的自信 。
第三步：用聊天激发女生的情绪
挽回中，跟女生聊天是一门技术活 。男生要懂得男女的思维差异，在聊天中才能把握好分寸 。男女思维的差异可以三个词概括：母性、感性、个性 。
用好这三个差异性思维，可以让男生在与女生的聊天中，很好的激发女生的情緖，为挽回的下一步和建立舒适感做好铺垫 。
母性 。是女生天然就有的 。女人的心，天生就是柔软的、如水的，对弱小的生命有一种天然的保护欲 。聊天中，如何激发女生的母性呢？
示弱 。展示你脆弱的一面，你的不易，也可以流泪哟 。要注意，在表达自己的脆弱时不要给对方造成压力，这是拉近你们关系最好的方式 。
比如，你可以对女生说："我笨嘴笨舌的，不会说话，你别放在心上 。我从小就不善言辞，说话都是直来直去，没有顾及到你的感受，以后我会注意的 。"就算女生再生气，听到你说这样的暖心话，也会拉近你们的距离 。
感性 。女生从来都是感性的，这是女生的特性 。对于大多数的女生来说，态度大于事实 。一件事，哪怕你做了，但态度不好，也会引起对方的不舒服 。
比如，很多的女生跟男朋友一起逛街，但是男生走到哪坐到哪，还一脸的不爽，就算你给女生付了钱、拎了商品，她依然心里不爽，因为你态度不好 。但有的时候，哪怕你一件事做得不是很到位，但你态度很好，对方也会很满意 。
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