家常做法
【材料】
主料:猪肉100g、四季豆300g
共5张
干煸豆角
配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个
调料:拌饭酱1大勺、糖1茶匙
【准备】
将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅;
【做法】
锅中放入适量油,烧热后放入四季豆;
2.小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油;
3. 另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;
4. 放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散;
5.调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下;
6.再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可 。
制作食材
豇豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、 油各50克 。
做法一
1.豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用;虾米泡软剁两下
2.锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干
3.油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可 。
做法二
将豆角切 成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用 。将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除 。将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒 。豆角熟后加盐炒匀即可出锅 。
做法三
1.将豇豆掐去两头切长段洗净控干;
2.锅内放 油烧至八成热时放入豇豆,炸3分钟至豆角表面起皱收缩,捞出沥油
3.锅中留底油,将蒜末、肉末炒香,注意先将蒜末和肉末放入油中,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒,如果你首先就开大火,肉一下锅就会紧密团结在一起成肉块了,炒至肉末表面发脆,调入料酒后盛出;
4.锅内放油,油热后倒入炸过的豆 角,用小火煸炒,再将刚炒好的肉末和蒜末倒入锅内,撒上干辣椒(干辣椒事先可单独用油煸一下会更香,记得火不要大),加盐和鸡精,出锅前再淋点酱油,好出锅 。
做法四
1.鲜嫩豆角洗净,掰去筋丝,掰成4~5cm长,葱切块,生姜切丝 。
2.做油锅,油到7成热时,豆角下油锅的保持中火炸,等干瘪起泡的时,把火调大,大火再炸15秒钟,逼出多余的油份,捞出 。
3.另起一锅,加 底油,随即把花椒、干辣椒倒入锅中,炒出麻香味,加葱再炒,加豆角炒一分钟,加适量盐、味精,出锅装盘 。
做法五
1.切肉末炒好备用;
2.用油将豆角煸 到表面干瘪,注意要在油不是很热的时候下豆角,然后中火煸,不要把豆角煸糊 。而且,一定要将豆角煸透,半生的豆角吃了会食物中毒;
3.豆角煸好后盛出来,锅内留一点油,下豆豉酱和刚才炒好的肉末,混合均匀,炒出香味;
4.下豆角同炒,炒 到汤汁收干就好了 。
【干煸豆角怎么做?】做法六
烹制材料
主料:豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒
共4张
干煸豆角
调料:油4 汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、酱油2汤匙
烹制工艺
1.豆角去头尾,撕去老筋,切成约4厘米长的段 。
2.干辣椒切成丁,姜切成丝;红萝卜刻成 花条,切成花片 。
3.烧热1汤匙油,倒入豆角不断煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用 。4.烧热3汤匙油,以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒 。
5.倒入煸好的 豆角,与锅内食材一同拌炒2分钟 。
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