和男性朋友怎么聊天技巧,你得用这个攻心聊天法( 二 )


第二,如果我们觉得自己理解了对方感受,可以跟对方确认一下 。
这一点,和上文提到的「进入对方的乌云之下」的沟通技巧是一样的道理 。
就比如,我们可以总结一下对方向我们倾诉的一件什么样的事,可以告诉TA我们理解到TA的感受是什么,我们去这样重复一遍,看自己理解的对不对 。
第三,可以主动询问对方“我可以为你做些什么,或者你希望我为你做点什么” 。
每个人的需要不一样,有些人烦的时候就想自己一个人待会,那我们就识相一点,不要打扰了 。
但有的人,可能是很需要自己被拥抱的,那我们就想办法给他一些支持,给他一些拥抱 。
也有的人,可能想要两个人在一起吃个饭,做些事,度过一些温馨的时光 。
总之,每个人的需要不一样 。我们可以问一下对方,“你希望我为你做什么,或者是你希望我们一起去做点什么” 。
这些是需要我们去询问、需要我们去尊重的 。
【和男性朋友怎么聊天技巧,你得用这个攻心聊天法】以上,「安慰」大概经过这三个部分就会比较好:
第一部分,「了解」;
第二部分,「确认」;
第三部分,「询问对方的需要」 。

和男性朋友怎么聊天技巧,你得用这个攻心聊天法


3
引导倾诉
对于我们大部分人来说,心里话都不会轻易说出口的,只有觉得这个人是懂我的之后,我们才会愿意把心里话说出来 。
所以别人在说话的时候,我们先别急着下定义,只有明白对方在讲什么,才能引导对方讲更多,才能跟对方的言外之意对话,这个才是我们所追求的“懂”,但非常难 。
我们不但要听到对方表面所表达的意思,还要从TA的反应中确认自己刚刚是否有听懂 。
比如我们经常会看到的一个情侣吵架时的典型对话:
女生说:“我们分手吧” 。
男生问:“真的想分手吗”,女生犹豫了,其实这时候看得出女生的初衷不一定是分手,也许只是想要男生多在乎她一点,或者想要男生改变什么 。
如果男生回应她:“是 。
她说:“没有,我只是觉得我们不适合” 。
——这个时候,男生不要急着想结论,以为女生真的想分手,因为女生说的“不适合”是一个模糊的回应,还不清楚具体是什么意思,有可能是她真的想分手,但也可能是她还不想说实话 。
如果男生说,“要不我们冷静一下?”那就死定了 。
女生就会说,“你是不是早就想跟我分手了?” 。
看起来女生是在曲解男生的意思,也许男生根本没有想过要和她分手,但这时候,男生还是先不要急着因为被冤枉而辩护,而是细想一下,对方为什么会曲解自己呢?
原因很简单,因为男生连女生所说的“不适合”,是指什么都没兴趣想知道,就急着要冷静一下,这会让女生觉得,男生根本对她不上心 。
所以,无论是从对方的回应中,还是从自己的回应中,都能够暴露很多的言外之意 。
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虽然举的这个对话例子,可能男生会更有“恍然大悟”的感觉,但万变不离其宗 。
无论是男生还是女生,都要知道无论什么时候,都不要只去听表面上的话,要听懂对方的反应,相信女生在这方面的学习能力会比男生要更强 。
如果听到对方误解了,我们要及时展开解释说明,而且要引导对方说出真实想法 。
比如,一个男生说,“现在创业不太容易啊” 。
——这明显就是在表达情感,他可能有什么想感慨的,那要如何引导?

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