第七招：怀着恶意研究他/她
以最坏的恶意研究他/她的一切 。这种方法或许能见效，但它也会像毒药一样杀死你心中的美好 。我不主张这种方法，因为这会让
你内心充满戾气，不再相信任何人，因此变得孤寂可怜 。
第八招：冰冻法
想彻底放下一段感情真得不容易，如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻'起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来 。只是，冰冻法需要极强的心里承受能力，拥有玻璃心的人不要轻易尝试，否则，先破碎的一定是你的心 。
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第九招：理性面对法
认清对方是一个什么样的人，从沉溺的甜蜜中走出来，还原他/她本尊并去重新审视他 。或许，对方原本就懦弱胆小，或者他/她并不知道自己做错了什么，如果这样，你又何苦自恋又自伤呢？我们要包容一个人的成长，因为每个人都在成长 。真正放下一段感情必然是你敢于理性地直面它：不回避，不遮掩，也不刻意假装忘记 。如果感到痛苦，就去哭去叫直到内心坚强 。然后，再回头看它，便会宛然一笑 。
第十招：爱到极致法
如果在分手后，无法彻底放下一段感情，那说明你心里仍旧爱着他/她 。既然爱着，就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉，那样只会违背了自己的内心 。我个人的处理方式就是把这段感情进行到极致，不让自己不后悔，直到确认他不再爱我，我才转身离开 。人生不怕放手，而是怕放手之后的不甘和后悔 。真正全心全意地爱过了，无论结果怎样，心中无憾 。
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