让你变得更聪明的五个行为 如何刺激大脑变聪明( 二 )


是的,让大脑不断面对一些具有挑战性的事情,才是真正起到作用 。
因为在认知增长方面,效率并不是主要的任务 。为了使你的大脑建立新的连接并保持它们的活跃状态,一旦你对所从事的活动达到精通点,就需要继续进行另一项具有挑战性的活动 。
这些挑战性的事情,会让你觉得有些不适,只能勉强实现你想要的结果 。然而正是这种做法,才会让我们的大脑一直保持敏锐 。

让你变得更聪明的五个行为 如何刺激大脑变聪明


创造性思考所谓“创造性思考”,并不是要在画画或者做一些带有艺术气息的事情时,才有机会运用 。
这里谈论的创造性思维,是谈论创造性认知的本身,以及思维对你大脑中正在运作的想法,到底组合出哪些火花 。
与普遍的看法相反,创造性思维并不等同于“用右脑思考” 。它涉及到从大脑左右两边的协同运作,而不仅仅是右边的大脑 。
创意认知涉及不同的思维方式,如:
逆向思维发散思维聚敛思维联想思维逻辑思维这些思维方式之间的远程关联,传统思维方式和非传统思维方式之间的来回切换(认知灵活性),从而协作运用形成新颖的想法 。
这些想法针对你正在做的活动 。为了做到这一点,你就需要左右脑相互配合工作 。
例如你是老师,要教导学生了解某个知识,你能不能创造性地使用一些特别的方法,帮助学生思考问题以及记忆,让他们了解更多有关该主题的信息?如何提升更多学习的乐趣?甚至将获得的知识转移到其他学术领域?
这些都涉及到创造性思维的运用 。
外国就做过这样的实验,测试组的学生(使用创造性方法进行教学的学生),在大学课程中的最终成绩要高于对照组(采用传统方法和评估方法) 。
但是,为了公平起见,实验人员还为测试小组提供了与普通学生相同的分析型考试(多项选择考试),并且他们在该考试中的得分也更高 。
这意味着他们能够转移通过创造性的多模式教学方法获得的知识,并且在相同材料上对成就的完全不同的认知测验中得分更高 。
平时遇到问题,试一试离开当前的思考模式,只要能够有效解决到问题,不妨想想还可以有哪些办法?例如公司推出一个新产品,你用什么方法去营销,会吸引客人购买呢?
这会激活你的创造性思维 。
让你变得更聪明的五个行为 如何刺激大脑变聪明


专注地做事前文说过,想要提升我们大脑的智慧,效率从来不是主要的任务 。
可是生活中的许多事情,每个人都尝试让所有事情变得更加轻松和有效率 。这样一来,我们可以在更短的时间内做更多的事情,花费最少的体力和精神精力 。
但是,这对我们的大脑是没有任何帮助的 。
例如手机导航 。现在去哪里,我们都会打开手机导航,对于不熟悉的地方,这无可厚非 。
可是,我遇到很多开车的朋友,他们居然在本市也要使用导航,而一些经常去的地方,也需要导航 。
一旦忘了打开导航,他们就找不到方向了,不知道朝着哪个位置走了 。于是开车的时候,大家都懒得动脑子;连等红绿灯的时间,都用来看手机 。
我以前也是这样,别人跟我说目的地在哪里,附近有什么建筑物,我完全没有印象,因为我的注意力并没有放在周围的环境上,而是看着导航走,忽略了道路两旁的景象 。
后来有一次我去重庆出差,当地的朋友跟我说,在重庆开车,导航的作用只是告诉你目的在哪里、花多少时间去到而已,但怎么走,能不能顺利走到目的地,最终还是你根据自身的驾驶经验去决定 。

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