让你变得更聪明的五个行为 如何刺激大脑变聪明( 三 )


只有把注意力放在外界的道路上,你才不会在驾驶这个过程中,因为错过这个路口,而导致自己离目的地越来越远 。毕竟,你是带着思考去开车,而不是什么都听信导航 。
是的,你的大脑也需要锻炼 。有时候,使用技术是必要且必须的 。
【让你变得更聪明的五个行为 如何刺激大脑变聪明】但是有时候,只要你能负担得起时间和精力,最好还是不要走捷径,尝试多动动脑筋 。为了保持身体健康,建议每周步行几次或上楼梯而不是乘电梯 。
你也希望自己的头脑变得健康,不是吗?偶尔远离导航,对你的空间和解决问题的技能会有所帮助的 。

让你变得更聪明的五个行为 如何刺激大脑变聪明


网络最后一个要素,也是能最大限度地发挥我们认知潜能的要素:网络 。
这个“网络”,可以是人际网络,也可以是工作网络 。如果你要更好地做到前面说到的四个行为,加入一个网络,你会更容易把它们转化为你的能力之一 。
通过与其他人建立联系,或者通过面对面的互动,你把自己暴露于各种情况下,这些情况就能够让你做这四件事(学习新事物,做挑战自己的事,创造性思考,专注地做事)时更加容易实现 。
通过向新朋友,新问题和新环境展示自己,你就可以为认知增长这种新机遇敞开大门 。和一些不是你擅长领域的其他人的陪伴下,你有机会从新的角度查看问题,或者以前所未有的方式洞察问题 。
所以为什么多见人,多跟不同的人交换想法,可以提升我们的认知能力,就是这个原因 。头脑风暴的机制,就是基于这个原因 。
学习就是将自己暴露于新事物并以有意义且独特的方式获取信息,与他人建立联系是实现这一目标的好方法 。
如果你正在寻找新生事物的情况、想法、环境和观点的方法,那么网络就是答案 。把自己置身于这样一个网络当中,你的大脑就能够跟随着环境,产生相应的变化 。
所以,不管你要学习什么,如果有一个网络,千万不要逃避,勇于加入进去,感受网络对你的改造 。
当然,前提是,这个网络是积极且正面的 。毕竟坏的网络,也会对我们产生直接的影响 。这一点很重要 。
希望这些建议,能够帮助你塑造出一个更加聪明和智慧的大脑 。

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