想必你一定很羡慕心大的人吧？
羡慕那些忘性大的、钝感度高的、每天乐呵呵不知愁的人 。
反观自己：极其敏感，各种多疑，一件芝麻大的事儿就能在头脑中展开小剧场，过分“未雨绸缪”，几近病态地焦虑尚未发生的事情 。
身边没人理解你，他们只会诧异地愕然：“你怎么整天想那么多啊？累不累啊？”
你坐在那里，看似平静似水，实则每时每刻都对自己展开夺命连环问：
“为什么同龄人已经有车有房，我却还是个小职员，我是不是真的很差啊？”“为什么没人义无反顾的选择我呢？一定是我不值得被爱 。”“他今天为什么话这么少，是不想理我了吗？一定是我哪里做的不好了，到底是哪里呢…”“同事今天看起来好冷漠，是不是我哪里惹到她了啊？”
诸如此类的问题，每天在你脑海中反映无数遍:
你先抛给自己一个本就假设有误的问题，然后再按照错误思维进行剖析，最终一定会得到一个“对自己不利”的结果，随后心情一落千丈，痛苦万分 。
一、 “胡思乱想”的本质是什么？你会发现，所有能令你产生困扰的问题，从一开始提出时，在潜意识中就已经注定了归因于自己 。
正常人的思维是：问题出现——剖析问题——找到原因——解决问题；
而每天胡思乱想的你，脑海中的思维是：问题出现——归因自己——扭曲事实——寻找证据——证实想法 。
由此来说，你的胡思乱想本质上是一种慢性剥削自己的方式，胡思乱想更是一种“过度的分析” 。
随着你不断的“分析”，你会产生自我怀疑、自我贬低，在悄无声息中击垮你的自信，影响你的判断，从而令你变成一个胆小怯懦、瞻前顾后、思维偏执的人 。
二、 容易胡思乱想的人，都有哪些性格特点？并不是所有人都会每天胡思乱想，那些对于任何事都想得太多的人，我们更倾向于认为是个性导致 。
你的性格决定了你的思维，你的思维导致了你的想法，而你的想法又会反过来影响你的性格 。你像困在自己的迷宫里，周而复始，恶性循环 。
通过我的研究和调查：容易胡思乱想的人，一定逃不出以下几个性格类型：
原生家庭导致的自卑：童年时期导致的自卑，会让你产生自己样样不如人的判断 。当你有了这种判断，任何负面问题都会被归因于自身实力不足，由此产生自我攻击 。
不懂人际交往，知心朋友少：内向寡言，容易沉浸在自己的世界里，坐拥无数属于自己的“小秘密”，却从不想着跟谁分享 。这种性格的人，只能习惯“自问自答”，但自己的想法终究是局限性的，甚至极端偏执 。
高敏感人格：比常人更敏感，对待事物的洞察力更高，所能提出的矛盾点也更多 。
具备批判性思维，怀疑主义者：更加多疑，具有常人不具备的批判思维，善于质疑常识，不太愿意随大流循规蹈矩 。
同理心强，情绪化：感性思维较重，很容易陷入到负面情绪中难以自拔 。
讨好型人格，过度考虑他人感受：先人后己，不敢轻易对他人说“不” 。习惯讨好他人，善于站在他人角思考问题，思虑过多，唯恐自己照顾不周 。
目的性不够强：你通常没有很强的目的性，即便给自己树立了一个目标，也很容易在中途被其他事物吸引了目光 。
个性脆弱：很容易感动，也很容易被煽动 。泪点较低，心理防线较弱，比较脆弱，容易崩溃 。
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