小编按：本周行情相当好——中小板涨8.11%、创业板涨6.22%、沪深300涨5.45%、上证50涨4.06%、沪指涨2.79%；2021年着实开了个非常好的头！面对这样热情的市场，再看看手中或跌或涨的个股，想必很多投资者都跃跃欲试，期许佳绩 。
专注捕捉信号和交易研究的谭昊老师对此依然只有一条建议，那就是“知行合一”！继上周的探讨，本周又将带来怎样的精彩干货？
谭昊
关于知行合一的话题，包括达利欧的原则，王阳明的心学，富兰克林的一页纸，这个话题上周已经聊过知行合一真的好难！但投资牛人都会用这两个字去克服…… ，也许你会觉得有点奇怪，这个跟投资有关系吗？是不是跑题了？
我的回答是：当然有关系 。知行合一可能是投资中最重要和最难的一个课题，所以今天我们接着讲知行合一，来讲复盘的重要性 。
之前提到过从达利欧、富兰克林和曾国藩的人生经验中，如果要提炼出一个共同点，那就是复盘 。
那么复盘跟之前提出的刻意练习又有什么关系呢？其实很简单——刻意练习与复盘都是“事上磨”的具体的科学方法和科学流程 。
如果人生只是一场练习，那么你只掌握刻意练习就够了 。但问题恰恰在于人生不是练习，也不是演习 。
事实上，你可提前规划的部分，可能只占到人生的30%，剩下的70%是不确定的，是混沌的，是充满随机性的 。所以应对剩下的70%，你就需要用到复盘这项工具 。
禅宗喜欢讲当下 。在禅宗的至高境界中，只要你活在当下，就是终极的方法 。不管你是担水还是劈柴，只要你活在当下，就是人生的高境界 。但问题恰恰在于大部分人都没有活在当下 。活在当下不是一种理念，而是一种能力 。未经训练的大部分人，不具备这种能力 。
【面对投资中的确定和不确定 确定其实还不确定】所以绝大部分的普通人，我们的心不是活在过去，就是活在未来，恰恰没有在当下 。这就导致了一个问题，当你经历某件事情的时候，你的觉知是不够的，在很多时候你是无意识的 。
比如说你在盘中做出了一个交易决策，要买进一只股票，你以为你是清醒的，但其实这个决策的背后很多是无意识的习惯的驱动或者是某种冲动的情绪的驱动 。
当你做出了这样一个决策，如果你不对这个决策本身进行事后复盘，那么这件事情其实不会给你带来什么长进 。因为当下的觉知不够，所以你无法在经历事情的那个时刻，正确的归因，理性的分析，正确的应对 。别担心，不是你一个人做不到，是绝大部分人都做不到 。
有两年的元旦，我都在闭关禅修中度过 。我修的是来自缅甸的南传佛教的禅修方法，非常强调觉察 。记得我当时跟禅修老师提了一个问题，我们的心只有一颗，我们觉察的时候是谁在觉察谁呢？
难道我分裂成两个我了吗？老师的回答让我印象深刻，老师当时是这么说的——心是一个连续的过程，我们的觉察是用后心去觉察前心 。比如，这一刻我升起了一个念头，天气很热我很烦躁，马上接下来的那一瞬间我就意识到了，我给这个念头打了一个标签，这个就是后心觉察前心的过程，这就是炼心 。这也是锻炼心力的法门 。
那么回到复盘，我认为，复盘的本质也是用后心去觉察前心 。只不过这个时间间隔不是一秒钟，可能是一个小时，甚至是一天或者更长 。也就是说在事情发生了一段时间之后，你重新去用觉知之光去照亮当时，回到那个时刻去，去进行复盘 。
如果用王阳明的“事上磨”的这个说法，这就相当于你在同一件事情上再磨一次 。想象一下，就好像有一把黄豆你放到石磨里面去磨，结果磨了第一次出来之后，黄豆还有大量的营养，这个时候你把黄豆再倒进石磨再磨一次，复盘就类似于这个过程 。
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