平衡能力是人在身体运动或静止状态的时候能够保持身体稳定的一种能力，是人体得以站立、行走和保持动作协调的重要保障 。可以适当体育锻炼，如:平衡车，走独木桥，让宝贝做“金鸡独立”动作等，还可以通过手法去推，帮助儿童活动她的四肢！
虽然宝宝已经会自己走路了，可是偶尔还是踉踉跄跄的，像只“笨企鹅”一样可爱，忍不住跑起来的时候总是把自己绊倒，爸爸妈妈快点行动起来，训练宝宝的平衡能力，小家伙摔倒的几率就会越来越小哦！
枕头路
1、在室内用枕头和软垫铺一条路，让路围着房间弯弯曲曲 。
2、家长鼓励宝宝沿着小路爬完或走完路线，这条路弯曲又不平，家长一定要抓住他的手，并把宝宝的鞋子和袜子都脱了 。
3、一旦宝宝的步子稳了，放手让宝宝自己在枕头上走几步，但是要站在附近保护 。也可以在路线中，有的放两个枕头增高，有的放在桌下，这样宝宝就得自己设法爬上或爬下了 。
4、枕头或软垫也可以用各种大小、颜色和质地的，使路变得丰富有趣 。
活动和探险，宝宝是非常感兴趣的，所以在有趣的环境下带宝宝四处转转，一定会让他很高兴 。这项游戏可以训练宝宝的动作技能，训练他克服障碍的能力，增强掌握平衡的能力 。
定格舞
1、当家长和宝宝旋转跳舞时，放上音乐，并请旁人控制开关 。
【如何训练自己的平衡能力】2、将宝宝抱在怀里，乐声响起时，和宝宝一起左右摇摆做大动作，也可倾斜一下;
3、音乐停止时，保持原有动作不动，音乐再次响起时，继续跳 。然后每次停止时都定格 。
当宝宝跳舞时，能体验到音乐的韵律，这是宝宝发展语言和音乐技能重要的第一步 。这种游戏还可以开发宝宝的平衡和听觉技能 。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒 。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心 。
推荐阅读
- 良渚文化文字解读，良渚文化时期有自己的文字了么
- 如何用烤箱做美食
- 睡前写给自己的24句话 睡前说说致自己的话
- 水瓶座和天秤座，水瓶座如何拿下天秤
- 水瓶座是什么命，水瓶座一生命运如何
- 联想电脑如何一键恢复，联想e450笔记本一键恢复按哪个键？
- 夏季如何避蚊驱蚊小妙招
- 两个腾达W311R如何设置桥接
- 如何区分白茶的好坏
- 把这三句话送给自己 送给自己的一句话