如何做出超级好吃的便当视频( 三 )


很多女生都喜欢吃日式便当,好看又好吃 。其实呢,大多数日式便当不需要很多时间就能准备完成 。下面是搜集的一些超级好吃的便当,基本都属于准备好的话能在半小时内完成的 。大致上说说怎么准备这些东西,能在比较短的时间内做出相对丰盛,看上去不错的便当 。
味噌烤鸡腿肉 (耗时半小时左右)

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这个鸡腿肉和煎蛋卷(没煎好)是前一天晚上做好顺便多做了一点的 。
如果你想早上起来做的话需要前一天晚上先把鸡腿肉腌好,第二天早上起来第一件事就是把烤箱预热,预热期间你可以去洗漱之类的 。预热好之后把腌好的鸡腿肉丢进烤箱,每 7-10 分钟拿出来刷一道腌肉的酱汁 。期间你可以读书看报刷微博逛知乎,或者也可以去把蛋卷煎了……
那个青菜是用水焯过之后冲冲凉水,用手把水分拧一下,然后和磨碎的芝麻还有酱油糖啥的拌匀 。
味噌肉末 (耗时 10 分钟左右)
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这个一看上去就符合便宜简单原则……
肉末(猪肉牛肉鸡腿肉末都行)下锅炒散,一勺味噌用酱油、糖、料理酒调开,搞定 。
黄色那个是鸡蛋,在锅里下点油,热了之后把打好的蛋(你偷懒不打也行)倒进去,用筷子迅速划圈圈,就可以做成这样了 。
汉堡肉排便当 (耗时 15 分钟左右)
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绿色的是青紫苏叶,白色的是白萝卜泥 。多余的一些白萝卜泥我把它们放在了汉堡肉排的汤汁里 。
汉堡肉排可以提前一天晚上准备好,甚至是做好放冰箱,出来微波炉打一下就行 。
萝卜炖牛腩便当 (耗时一小时左右)
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这个不是很推荐早上起来做,就算用高压锅做牛腩也比较花时间 。
这个是前一天晚上做好第二天装进便当就可以了的 。
红色的是辣白菜,买的现成的 。
饭里的是裙带菜,因为放了一个晚上所以颜色比较不好看...

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