【含维生素最多的蔬菜是辣椒】
含维生素C最多的蔬菜，不是我们认为应该众望所归的番茄，而是一种我们意想不到的常见品种——辣椒 。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位 。 维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。 医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化 。
其实，很多我们没有注意过的蔬菜，都含有大量维生素；例如马铃薯，它的维生素含量竟是番茄的4倍 。
推荐阅读
- 异地恋分手最佳复合期，异地恋分手的最佳挽回时间
- 异地恋情话最暖心短句，暖到爆的异地恋甜句
- 脐橙什么时候放秋梢最好
- 异地恋最真实的情书，异地恋的你们还在一起吗
- 洗衣服最适宜的水温是多少
- 谈异地恋最重要的是什么 异地恋最重要的是什么
- 番茄酱怎样做好吃保存时间最长
- 朋友说饭馆里的饺子、包子、馅类食物最好不要吃，有道理吗
- 世界上最大的菜肴 七种动物制成
- 五篇关于印象最深的一个人 印象最深的一个人