孩子半夜做噩梦惊醒怎么办做噩梦被吓醒 _云知道

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说到孩子半夜哭闹，相信绝对是大多数新手爸妈们的“噩梦”，结束完白天的工作，晚上好不容易能够休息的时候，宝宝却一闹到天亮，这对于大人们来说，精神和身体都是极大的打击。
有的家长为了避免孩子半夜惊醒，通常都会在睡觉之前，把孩子的尿不湿换新，来避免孩子因为排泄的原因半夜哭闹。但这种方式的效果并不明显，有时候孩子也会不知道什么原因，半夜闹个不停。

李女士最近被孩子半夜哭闹折磨得十分“痛苦”，李女士是一个朝九晚五的白领，白天忙完工作，到晚上好不容易可以休息的时候，总是会被孩子的夜哭给打扰，一开始李女士认为是孩子尿不湿的原因，结果好几次孩子半夜哭闹的时候，李女士打开孩子的尿不湿，发现并没有脏，李女士就很纳闷，是什么原因导致了孩子出现半夜哭闹的情况呢？
孩子没有排泄，也不是饿了，为什么还会在半夜大哭？许多家长们都忽略了，孩子还有“夜惊”这一现象，除了夜惊，孩子们晚上坐噩梦同样也是半夜哭闹的原因。
一、“噩梦”和“夜惊”,有什么区别？夜惊通常发生在孩子入睡后的1-4个小时内，所以当大家发现孩子哭闹的时候，可以看一下孩子入睡到惊醒时间大概有多久，入睡时间超过4个小时，那么就可以判断孩子是做噩梦了。

再其次想要彻底判断孩子是夜惊还是噩梦，就需要看孩子的清醒程度，如果孩子醒来的时候是迷迷糊糊的状态，那么就可以断定孩子是处于夜惊的状态，通常发生夜惊后，第二天睡醒之后，孩子也会失去夜惊时候的记忆，反之如果孩子呈现一个异常清醒的状态，那么很有可能就是刚做了噩梦，被吓醒了。
无论怎么说，当孩子发生“噩梦惊醒”还是“夜惊”的时候，家长们都需要立刻起床做好应对，及时安抚孩子，避免孩子长时间哭闹。
既然噩梦和夜惊是两种截然不同的情况，父母们应对的方法也会变得不同，当家长们做好判断之后，那么就应该及时的做出相应的解决办法了。

二、孩子半夜总做噩梦，家长应该如何应对？【孩子半夜做噩梦惊醒怎么办做噩梦被吓醒】避免孩子在睡前接触到恐怖读物和恐怖故事，睡前阅读这些恐怖故事，很有可能会成为做噩梦的诱因，同时让孩子主动描述噩梦的内容，父母们通过语言的方式来帮助孩子“修改”噩梦，就比如说，孩子梦见一个恐龙在追他，那么父母们就可以说，会有比恐龙更厉害的人来保护他，这个对象可以设置成为孩子喜欢的动漫角色或者是父母，并让孩子加以复述，这个目的是为了加深孩子们的印象。
这样再做同样噩梦的时候，就会有“人”来“救”孩子了。再或者可以让孩子把噩梦描绘出来的同时，家长们尽可能的往好的方面去引导，这同样的也属于心理上的暗示。既然已经有了心理上的暗示，那么久而久之梦魇就会消失在孩子们的脑海中。
夜惊不同于噩梦，这是一种生理现象，之前噩梦来说的心理帮助自然也失去了作用。这个时候家长的做法就变得重要起来。

三、孩子“夜惊”，家长应当这样处理当孩子发生夜惊的时候，通常是处在一个迷迷糊糊的状态，这个时候家长们可不要急切的把孩子唤醒，等到孩子的反应逐渐平静下来的时候，家长们可以通过轻拍孩子的背部，或者通过抚摸和拥抱的方式来减轻孩子们的紧张感，以此来增加孩子们的安全感，通常在这种方式的处理下，孩子会很快的进入到二次睡眠的状态之中，等到孩子彻底睡着之后，父母就可以离开了。