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说到孩子半夜哭闹,相信绝对是大多数新手爸妈们的“噩梦”,结束完白天的工作,晚上好不容易能够休息的时候,宝宝却一闹到天亮,这对于大人们来说,精神和身体都是极大的打击 。
有的家长为了避免孩子半夜惊醒,通常都会在睡觉之前,把孩子的尿不湿换新,来避免孩子因为排泄的原因半夜哭闹 。但这种方式的效果并不明显,有时候孩子也会不知道什么原因,半夜闹个不停 。
![孩子半夜做噩梦惊醒怎么办 做噩梦被吓醒](http://img.yunnanlong.com/230326/104240E60-0.jpg)
李女士最近被孩子半夜哭闹折磨得十分“痛苦”,李女士是一个朝九晚五的白领,白天忙完工作,到晚上好不容易可以休息的时候,总是会被孩子的夜哭给打扰,一开始李女士认为是孩子尿不湿的原因,结果好几次孩子半夜哭闹的时候,李女士打开孩子的尿不湿,发现并没有脏,李女士就很纳闷,是什么原因导致了孩子出现半夜哭闹的情况呢?
孩子没有排泄,也不是饿了,为什么还会在半夜大哭?许多家长们都忽略了,孩子还有“夜惊”这一现象,除了夜惊,孩子们晚上坐噩梦同样也是半夜哭闹的原因 。
一、“噩梦”和“夜惊”,有什么区别?夜惊通常发生在孩子入睡后的1-4个小时内,所以当大家发现孩子哭闹的时候,可以看一下孩子入睡到惊醒时间大概有多久,入睡时间超过4个小时,那么就可以判断孩子是做噩梦了 。
![孩子半夜做噩梦惊醒怎么办 做噩梦被吓醒](http://img.yunnanlong.com/230326/10424055P-1.jpg)
再其次想要彻底判断孩子是夜惊还是噩梦,就需要看孩子的清醒程度,如果孩子醒来的时候是迷迷糊糊的状态,那么就可以断定孩子是处于夜惊的状态,通常发生夜惊后,第二天睡醒之后,孩子也会失去夜惊时候的记忆,反之如果孩子呈现一个异常清醒的状态,那么很有可能就是刚做了噩梦,被吓醒了 。
无论怎么说,当孩子发生“噩梦惊醒”还是“夜惊”的时候,家长们都需要立刻起床做好应对,及时安抚孩子,避免孩子长时间哭闹 。
既然噩梦和夜惊是两种截然不同的情况,父母们应对的方法也会变得不同,当家长们做好判断之后,那么就应该及时的做出相应的解决办法了 。
![孩子半夜做噩梦惊醒怎么办 做噩梦被吓醒](http://img.yunnanlong.com/230326/104240J18-2.jpg)
二、孩子半夜总做噩梦,家长应该如何应对?【孩子半夜做噩梦惊醒怎么办 做噩梦被吓醒】避免孩子在睡前接触到恐怖读物和恐怖故事,睡前阅读这些恐怖故事,很有可能会成为做噩梦的诱因,同时让孩子主动描述噩梦的内容,父母们通过语言的方式来帮助孩子“修改”噩梦,就比如说,孩子梦见一个恐龙在追他,那么父母们就可以说,会有比恐龙更厉害的人来保护他,这个对象可以设置成为孩子喜欢的动漫角色或者是父母,并让孩子加以复述,这个目的是为了加深孩子们的印象 。
这样再做同样噩梦的时候,就会有“人”来“救”孩子了 。再或者可以让孩子把噩梦描绘出来的同时,家长们尽可能的往好的方面去引导,这同样的也属于心理上的暗示 。既然已经有了心理上的暗示,那么久而久之梦魇就会消失在孩子们的脑海中 。
夜惊不同于噩梦,这是一种生理现象,之前噩梦来说的心理帮助自然也失去了作用 。这个时候家长的做法就变得重要起来 。
![孩子半夜做噩梦惊醒怎么办 做噩梦被吓醒](http://img.yunnanlong.com/230326/1042404910-3.jpg)
三、孩子“夜惊”,家长应当这样处理当孩子发生夜惊的时候,通常是处在一个迷迷糊糊的状态,这个时候家长们可不要急切的把孩子唤醒,等到孩子的反应逐渐平静下来的时候,家长们可以通过轻拍孩子的背部,或者通过抚摸和拥抱的方式来减轻孩子们的紧张感,以此来增加孩子们的安全感,通常在这种方式的处理下,孩子会很快的进入到二次睡眠的状态之中,等到孩子彻底睡着之后,父母就可以离开了 。
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