写给青春期的孩子们致青春期的我们 _云知道

写给青春期的孩子们（一）
亲爱的孩子们，在你们的成长过程中，不知不觉的，你们的青春期到了，如果生活或者学习出现了某些特殊的情况，你们会发现，自己开始变得易怒、烦躁、爱和老师特别是家长顶着干了，当这种情况发生的时候，非常不幸，你们的青春期裹挟着强烈的逆反来了，完全打乱了你们原本平静的生活。

无论是在学校，还是在家里，你们似乎犯错误的时候陡然增多了，老师看你满眼的问题，家长看你更是满身毛病。
我非常理解这个时候的你们内心的痛苦和挣扎，也对老师和家长的痛苦和无奈感同身受。
孩子们，要摆脱这种痛苦而尴尬的事情，请你们试着去了解我们的大脑，如果愿意读几本书，既能够增长见识，也能够疏解你们严重逆反带给自己、家庭、班级的伤害，那一定是好事，如果无法静下心来阅读，我们就一起聊聊吧。

首先，我们的大脑边缘系统发育速度很快，远远超过大脑里的额叶系统，由于边缘系统里面有掌管着我们情绪的结构，所以，我们人类的情绪非常丰富多彩，而额叶系统中有掌管我们理智的结构，所以，我们的理智远远没有情绪活跃。
很多时候，我们的行为基本上是受情绪控制的，因此，很多脑科学家称我们人脑为情绪脑，如果我们不了解这一点，任由我们跟着情绪走，我们就很容易在青春期出现严重的逆反现象，从而伤害我们与我们的家。

《诗意的原子》上有一个特别有趣的描述，脑神经的信号传输，依靠钠离子。钠粒子携带着大脑神经要发出的指令，有序的通过一个管道，每个管道都会有一个钾粒子把守，它打开，钠粒子通过，大脑完成一项指令，然后闭合。这就是脑科学著作中所讲的树突的工作模式吧。
是不是很有意思？其实我们的大脑对科学家们来说，还是一个秘密的宝藏，有待你们学好知识去认识和开发。
脑科学家指出，大脑的某些结构的树突会因为频繁的使用而增加，也会因为经常不用而减少，这是因为人脑还有一个自动制衡系统，这个系统会密切观察我们对大脑各个结构的使用情况，从而进行调整，类似于物理学上的能量守恒定律吧。

例如，一个人如果失去了视力，他就会不由自主的加强听力的使用，时间一长，失去视力的人的听力就会特别强大，所以，我们会经常听到上帝会为我们打开另一扇门的说法。
同理，如果我们不疏导我们的情绪，任由我们的负面情绪泛滥，时间久了，那个掌管负面情绪的大脑结构的树突就会增多增强，掌管我们理智的额叶系统的某个结构的部分树突就会被消耗，结果是，我们成为了一个满是负面情绪的人，别人无法和我们相处，我们自己也经常像青蛙那样，气得肚子鼓鼓的。
如果家长经常面对我们的负面情绪，为了帮助我们度过逆反期，自己找不到疏解自己情绪的方式方法，我们这个世界上最至亲的人，很有可能会生病，这就是最大的伤害。