写给青春期的孩子们(一)
亲爱的孩子们 , 在你们的成长过程中 , 不知不觉的 , 你们的青春期到了 , 如果生活或者学习出现了某些特殊的情况 , 你们会发现 , 自己开始变得易怒、烦躁、爱和老师特别是家长顶着干了 , 当这种情况发生的时候 , 非常不幸 , 你们的青春期裹挟着强烈的逆反来了 , 完全打乱了你们原本平静的生活 。
![写给青春期的孩子们 致青春期的我们](http://img.yunnanlong.com/230326/1512562392-0.jpg)
无论是在学校 , 还是在家里 , 你们似乎犯错误的时候陡然增多了 , 老师看你满眼的问题 , 家长看你更是满身毛病 。
我非常理解这个时候的你们内心的痛苦和挣扎 , 也对老师和家长的痛苦和无奈感同身受 。
孩子们 , 要摆脱这种痛苦而尴尬的事情 , 请你们试着去了解我们的大脑 , 如果愿意读几本书 , 既能够增长见识 , 也能够疏解你们严重逆反带给自己、家庭、班级的伤害 , 那一定是好事 , 如果无法静下心来阅读 , 我们就一起聊聊吧 。
![写给青春期的孩子们 致青春期的我们](http://img.yunnanlong.com/230326/1512562445-1.jpg)
首先 , 我们的大脑边缘系统发育速度很快 , 远远超过大脑里的额叶系统 , 由于边缘系统里面有掌管着我们情绪的结构 , 所以 , 我们人类的情绪非常丰富多彩 , 而额叶系统中有掌管我们理智的结构 , 所以 , 我们的理智远远没有情绪活跃 。
很多时候 , 我们的行为基本上是受情绪控制的 , 因此 , 很多脑科学家称我们人脑为情绪脑 , 如果我们不了解这一点 , 任由我们跟着情绪走 , 我们就很容易在青春期出现严重的逆反现象 , 从而伤害我们与我们的家 。
![写给青春期的孩子们 致青春期的我们](http://img.yunnanlong.com/230326/1512562933-2.jpg)
《诗意的原子》上有一个特别有趣的描述 , 脑神经的信号传输 , 依靠钠离子 。钠粒子携带着大脑神经要发出的指令 , 有序的通过一个管道 , 每个管道都会有一个钾粒子把守 , 它打开 , 钠粒子通过 , 大脑完成一项指令 , 然后闭合 。这就是脑科学著作中所讲的树突的工作模式吧 。
是不是很有意思?其实我们的大脑对科学家们来说 , 还是一个秘密的宝藏 , 有待你们学好知识去认识和开发 。
脑科学家指出 , 大脑的某些结构的树突会因为频繁的使用而增加 , 也会因为经常不用而减少 , 这是因为人脑还有一个自动制衡系统 , 这个系统会密切观察我们对大脑各个结构的使用情况 , 从而进行调整 , 类似于物理学上的能量守恒定律吧 。
![写给青春期的孩子们 致青春期的我们](http://img.yunnanlong.com/230326/1512561193-3.jpg)
例如 , 一个人如果失去了视力 , 他就会不由自主的加强听力的使用 , 时间一长 , 失去视力的人的听力就会特别强大 , 所以 , 我们会经常听到上帝会为我们打开另一扇门的说法 。
同理 , 如果我们不疏导我们的情绪 , 任由我们的负面情绪泛滥 , 时间久了 , 那个掌管负面情绪的大脑结构的树突就会增多增强 , 掌管我们理智的额叶系统的某个结构的部分树突就会被消耗 , 结果是 , 我们成为了一个满是负面情绪的人 , 别人无法和我们相处 , 我们自己也经常像青蛙那样 , 气得肚子鼓鼓的 。
如果家长经常面对我们的负面情绪 , 为了帮助我们度过逆反期 , 自己找不到疏解自己情绪的方式方法 , 我们这个世界上最至亲的人 , 很有可能会生病 , 这就是最大的伤害 。
![写给青春期的孩子们 致青春期的我们](http://img.yunnanlong.com/230326/1512562431-4.jpg)
大家都有智能手机 , 都能看到网络上很多资讯 , 这方面的报道很多 , 我不赘述 。
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