苹果和猕猴桃哪个营养价值更高

2023-03-29 21:51 云知道苹果

奇异果和猕猴桃其实属于同一种类型的水果，只是品种不一样，都是来自热带地区。它们的营养价值是差不多一样的。

这两种水果非常相似，它们都含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E ，以及丰富的膳食纤维，有益的氨基酸等。
对于我们的皮肤保养，增强免疫力，预防疾病，改善消化系统吸收等方面都有着非常好的作用。由于其维C含量尤其突出，对于美容护肤很有益处，因此被誉为“维C之王” ，也被众多爱美、健身人士所青睐。

那么，奇异果和猕猴桃有哪些不同之处呢？
一、产地不同
国产的被称之为猕猴桃，而新西兰进口的被称为奇异果。
二、外形不同
【苹果和猕猴桃哪个营养价值更高】猕猴桃的体积要明显大于奇异果；
猕猴桃表皮较为粗糙，表面绒毛比较硬比较粗，而奇异果外皮较为细腻一些，绒毛细软，摸起来比较光滑。
三、口感不同
由于气候，土壤等因素，两者在口味上略有差异。
猕猴桃属于后熟型水果，摘下时很坚硬，要与香蕉、苹果用一个塑料袋密封起来存放几天，就被催熟变软了，这时候再吃酸酸甜甜的很好吃。
奇异果一般买回来就可以直接吃，口感更甜一些，果肉也更细腻。
四、价格
由于奇异果是国外进口，价格比较贵，猕猴桃就比较便宜了。两者价格上相差还是很明显的。

大家了解了奇异果和猕猴桃的差别之后，就可以根据自己的口味喜好进行选择了，两者的营养价值是相差无几的。如遇不良商家将猕猴桃混入价格较高的奇异果中售卖，也能快速辨别。
猕猴桃和奇异果到底有什么区别呢？接下来小编给大家讲解一下。

很多人不知道两种有什么样的区别，其实我以前去超市里面买猕猴桃的时候，把这两样水果也是傻傻都分不清楚，后来还特意上网查找了猕猴桃和奇异果的区别，才知道原来两种都是属于同一种水果，只不过是名称不一样而已，最主要的还是因为它们的产地也是不同的。

在我们中国产的，被大家称之为猕猴桃，之所以叫奇异果，就是因为指的是新西兰进口的，它吃起来的口感酸酸的，只不过结果它外面表皮的那层毛分布得非常均匀，而奇异果的外表摸起来则是非常的光滑。

还在网上看到，其实猕猴桃和奇异果吃的时间也都是不一样的，猕猴桃一般要在熟透的情况下吃，酸酸甜甜的也是非常的好吃，一般我们从超市里面买回去的猕猴桃比较的硬，我们可以把它给放到苹果堆里面，就可以进行催熟，而奇异果就不一样了，他在硬硬的情况下，吃起来也是比较的香甜。

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