审核专家：赵润栓，北京小汤山医院健康教育部主任医师
生活中，经常听到各种“健康妙招”，来自爸妈、大姨、三婶的叮嘱：“平时一定要多吃一些XXX，对身体非常好”、“每天一定要走够10000步”、“早点睡，过了10点身体就要开始排毒了”…这些哪个是真的？哪个是假的？
今天医生专家帮大家总结了“50个健康生活技巧”，快收藏吧～
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