如何克服自己的心理障碍 克服心理障碍

小时候学习成绩一直不错,是老师眼里的好学生,家长眼里的乖孩子,同学眼中的榜样 。
记不清是三年级还是二年级,老师准备了讲稿,具体内容已然模糊,让我在全校大会上演讲 。因为胆小,平常也没经过演讲培训之类的的任何锻炼,讲着讲着忘词了,到现在我都还记着那时的尴尬 。姐姐比我高一届,事后转述了她同学对我的描述:脸红得像猴子屁股 。当时也没有老师或大人进行一个安慰与疏导 。但对于敏感的我来说这件事以及这个评价,对我的人生其实影响很大,因为过于在乎别的的评价,内心不强大 。用现在的话说,就是伤心也大,侮辱性也极强!
应该也就是那次落下了说话会脸红的毛病,而且不敢在正式场合讲很正式的话 。后来有个领导对我的评价是尽量把自己缩起来,不引人注意 。他的评价非常精准的形容了我的状态:我一直在逃避!那之后意识到这个情况,但一直没改进多少 。
直到今天,突然要让我念份报告,一拿稿子心也立即开始突突跳得异常,但转念想,可以借着这次机会克服一下,挑战下自己,战胜心理那个小魔鬼,这么一想,马上沉稳了,报告也顺利,本身也是专业范围内的内容 。
【如何克服自己的心理障碍 克服心理障碍】 在此纪念一下这个小小的突破,鼓励自己 。

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