一般都会有这5个放纵自己的嗜好放纵自己 _云知道

【一般都会有这5个放纵自己的嗜好放纵自己】有很多人认为寿命的长短是不可控的， “顺其自然”就可以了。其实，并非如此，一个人寿命长短除了和遗传有很大的关系以外，还和日常生活中的习惯息息相关。

拿过去来说，虽然物质条件没有现在这么好，但并没有那么多外界影响的因素，如环境污染、劳动力不足、运动少等等，那时候都说“人过七十古来稀” ，也就说活到70多岁就算是长寿的了。
现在人们的寿命已经不一样了，普通寿命有所提高，于是有更多的人想要追求长寿。而寿命比较短的往往会浮出水面，一般都会有这几个放纵自己的嗜好，你符合吗？

解压、应酬时少不了抽烟喝酒：
相比于绝大多数女性而言，男性的压力更大，不仅需要养家糊口还要到处应酬，难免少不了抽烟喝酒。
固然在这个坏习惯上，每个人情况不同，即使是抽烟喝酒一辈子了身体照样很棒，但这些始终是个例。尤其是男性因为抽烟喝酒而患上肝癌、酒精性脂肪肝、代谢综合征的概率都要明显增加，从而影响到最终寿命。

熬夜加班完成工作：
作为工作狂来说，几乎每天全部的时间都要压在工作上，即使到半夜也在坚持，虽然有敬业的精神是一件好事，老板也很喜欢这样的员工，但为了身体健康着想，更需要大家合理安排生活以及工作的时间。
要知道，长期的熬夜加班，身体长期处于“工作”状态，不仅内分泌容易紊乱，还会影响最终的寿命。
曾有研究调查发现，当一个人的生物钟紊乱之后，会加大癌症的发生危险，甚至让已经有癌症的人群出现更恶劣的情况，影响寿命。