应根据个人饮食习惯决定 。
水是万药之首，百补之源，一切生物离不开水，女人在月经期间要认真对待，丝毫马虎不得，因失血过多，补水是最重要的，不论你是阳虚外寒的体质，还是阴虚火旺内热的体质，千万不能喝凉水!
1，女人在月经间最好饮用温热白开水里，适量放些红糖，不宜过浓，因为古代药方多用以补中益气，主治虚劳腹疼 。(当初在生孩子时，除了吃小米，鸡蛋外，必须吃红糖) 。
2，选择在饮用温热白开水里添加适量蜂蜜，最好用枣花蜜，因蜂蜜甘平，能补中益气，还是良好的营养剂，内含多种维生素成份，还有美容效果 。
3，有喜欢喝红茶的人，也可以饮用，不宜饮浓茶，但不喝凉茶，因为人的脾，胃，肠，不喜欢寒凉饮食 。
4，女人的子宫拒绝寒凉，喜欢温暖，所以经常吃凉食，喝冷饮，春秋换季时，一定不能提前"耍单"，护好肚脐，后腰的命门之穴，脚下，双腿更要护暖，否则，会造成子宫寒凉，月经不调，经来腹疼，腰酸带下等妇科疾病 。
首先，这个没有一个肯定的答案，因为结论本来就是因人而异的，还有我们也不是医生，就算是医生也不能肯定的说能或者不能！
这里说一些喝红茶可能的好以及可能的坏，大家根据自己的实际情况做出判断和选择吧 。
红茶属于是全发酵茶，无论品种和产地，茶性偏暖，从这方面说，女性喝红茶是有好处的，特别是冬季，特别是体质比较寒的女性 。
红茶也是属于茶，其中含有的咖啡碱可能会影响睡眠，促进血液循环，这一点来说又是不太适合喝的，因为喝了可能睡不着觉嘛，同时经期血液循环加快可能会流血量变大，或者时间变长等 。
但是以上的都只是理论，实际生活中，女性经期喝茶的大有人在，包括孕期喝茶 。
只是量要控制好！
试想一下，寒冷的冬季，手脚冰凉的你，大姨妈来了不舒服，冲一杯（咖啡杯大小）红茶，加点牛奶和方糖，兑成甜奶红茶，暖暖的，香香的，喝起来是多么的舒服啊！
所以，个人的观点，还是可以喝一小杯的！
一般体质比较好的女性月经期间，没有什么不适感，月经量正常，喝白开水觉得没什么味道，这时候可以适量喝一点红茶，在红茶里面加上一点红糖暖暖肚 。
中医理念红茶属于温性的，但是月经期间不宜过多的喝浓的红茶，因为经期铁流失比较严重，浓茶中含有大量鞣酸，会造成人体对铁不易吸收，过多的喝浓红茶，会造成经期不适，诱发经期综合征 。
还有些体质比较弱的女性
月经期间，痛经、小腹疼痛、经血量多，这种情况一般就不适宜喝红茶了，会加重这些症状，建议可以多喝些红豆红枣汤，或者喝点益母草红糖水，玫瑰花养颜汤，这些都是女性生理期间比较适宜吃的食物 。
所以月经期间可以不可以喝红茶不能一概而论，可以根据每个人的自身情况而决定，体质好经期正常的可以选择适量喝一点，但是不易过多的喝浓红茶，女性朋友一定要爱护好自己的身体，健康快乐才会常伴左右 。
【月经期可以喝红茶水吗，来大姨妈可以喝红茶吗?】
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