我觉得，当我们去评价一个东西或者是一件事情的时候，应该从多个角度去看，因为任何东西的存在都有它的两面性 。就好像楼主问的功效牙膏，功效牙膏好吗？首先我们得先认清楚功效牙膏的作用以及它是否能真的像广告宣传那样效果可靠 。
一般情况下，我们大家使用的牙膏都是知识保护我们口腔清洁的牙膏，如果在牙膏的制作中加入相关的化学物质或活性功效成分，如氟化物、中药成分、控制牙石和抗牙本质敏感的化学成分等，则牙膏可以分别具有防龋、减少牙菌斑、抗牙本质敏感和抑制牙石形成等功效，成为除普通牙膏的基本功能之外兼具辅助预防或减轻某些口腔疾病及症状、促进口腔健康的牙膏，即功效型牙膏 。超市中最常见的比如祛口臭、美白牙齿以及防过敏等等作用 。这样，大家在挑选牙膏的时候就可以根据自己的实际情况随意选择自己需要的，非常方便 。
关于功效牙膏的最终效果每个人使用后的心得都不一样 。我们先不管功效牙膏效果怎样，目前，国际上口腔和口腔健康产品的企业都认可功效型牙膏或牙膏的功效概念 。根据对目前国内外牙膏功效宣称种类的调查，特别是美国牙医学会对牙膏功效的界定，牙膏可以宣称的功效主要有以下几方面：防龋；抑制牙菌斑、减轻牙龈炎症；减轻牙本质敏感 。市场上宣称的其他功效还有：美白，去除外源性色素，漂白作用；抗口臭功效；抗口干症；抗酸蚀症；保护口腔黏膜 。
由此可以看出，首先功效牙膏是安全的并且是有一定作用的 。我们可以放心的使用 。
但是功效型牙膏在快速发展中也暴露出一些不容忽视的问题 。一是少数企业的不实和过度宣传，随意夸大产品功效，或将产品中添加成分的功效直接作为产品功效宣传；二是功效的有效期得不到保障，如有调查发现含氟牙膏中仅77％的产品氟稳定性较好；三是个别产品中添加的功效成分缺乏安全性数据支持 。这些都直接影响到产品的市场声誉和社会消费安全 。
但是我们消费者需要注意的是，在选择的时候应擦亮眼睛 。购买前应注意查看牙膏的添加成分以及生产日期等等细节 。并且为了保险起见，尽量优先选择知名企业的产品 。
希望我的回答可以帮助到更多的朋友 。
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