调理这两种咳痰时候，最常见的食疗方是川贝炖梨 。 梨的用法和川贝类似，针对热咳、温燥咳嗽有效 。
川贝炖梨
材料：去核鸭梨1个，南杏仁5g，川贝2g，冰糖5g 。
做法：川贝、鸭梨下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煎约20分钟，加入冰糖，煮约3分钟即可 。
功效：清肺止咳，适用于风热燥热咳嗽 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
③罗汉果：化热痰、燥痰
孩子一咳嗽就喝罗汉果水的家长注意啦：罗汉果味甘性凉，和川贝、梨类似，只能用来调理肺热或者肺燥引起的痰多咳嗽、咽喉肿痛 。
而且，罗汉果偏凉，不建议直接泡水给孩子喝，下粥、煮汤是更好的选择：
罗汉果猪肺汤
材料：罗汉果半个，猪肺250g，北杏仁6g 。
做法：猪肺洗净、切块、挤出泡沫 。 杏仁去皮；食材下锅，加约5碗水，大火煮沸后转文火煲约半小时，调味即可 。
功效：润肺止咳，化痰润燥 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
家长高频问题答疑：孩子咳嗽、有痰，能吃肉吗？
孩子一咳嗽，家长就在吃的方面很担心，赶紧给孩子忌口 。 那是不是孩子一生病，就一丁点荤腥都不能沾呢？我不是很同意 。
我们常常会讲“肉生痰”，真正的意思是胡吃海塞后，脾胃运化无力导致的痰饮犯上，并非肉本身能化生痰液 。
所以，如果孩子生病，比如发烧、咳嗽、精神不好，脾胃处于疲弱状态，吃肉确实会加重脾胃负担，这种时候就不要吃了 。
如果孩子咳得不严重，吃一点肉脾胃也能消化，就可以在粥里加点肉碎，没有什么特殊禁忌，只是注意不要过量吃 。
话又说回来，有多少家长能对孩子的脾胃消化如此明察秋毫？孩子生病该不该吃肉，如果家长不好判断，可以都先不吃，等病好了再吃 。
不过，下面这道肉汤，却是有益于孩子病将好未好时的咳痰：
柚子鸡汤
材料：柚子肉 1/4 个，洗净鸡块 100g，生姜 1 片，盐适量 。
做法：材料下锅，加约4碗水，大火烧开后转小火煲1.5小时，再中火煲15分钟，加适量盐调味即可 。 每次饮小半碗，1周1次 。
功效：温中益气，下气消痰 。 适用于咳嗽后期痰多难消的症状 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
以上是如何帮助孩子正确化痰的相关内容 。 秋冬季节最容易伤肺，很多呼吸道疾病在这一时间段肆虐盛行 。 家长尤其要注意呵护 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
【宝宝咳嗽有痰能吃肉吗？用对化痰三宝就不怕】本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
推荐阅读
- 冷热交替宝宝易外感，为您梳理20条调理小知识
- 小暑三候是什么，小暑有雨旱什么意思
- 天津职业大学有几个校区
- 樱花文案/待君有余暇 樱花唯美句子简短
- 铁皮石斛保存方法，瓶装铁皮石斛颗粘保质期有多长？
- 不离不弃、相伴一生 不离不弃相伴一生图片
- 艾叶洗脸有什么功效
- 天津最有特色的食品是什么
- 路面胀缝的间距，水泥混凝土路面层伸缩缝填缝料有哪些，伸缩缝间距是多少？
- 五谷杂粮哪个牌子好五谷杂粮品牌