折叠禁忌猪排骨:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。食用猪肉后不宜大量饮茶 。
红烧排骨,著名家常菜 。排骨酥烂,色泽金红,男女老少都可食用 。
红烧排骨有什么营养呢?红烧排骨的主要材料是猪排骨,而猪排骨为提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效 。
红烧排骨具体做法如下,仅供参考!
红烧排骨制作流程
洗净后的中排400g
葱花,盐,姜适量,八角3g,桂皮3g,白糖15g,调制酱汁(生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,少盐),注意前方高能:【秘方】山楂干5g,白开水备足
2、加工
锅烧热,加油和白糖
中火熬成焦糖色,糖浆
大火沸腾后放入八角、桂皮、姜、山楂干翻炒(一锅放)
翻炒后放入排骨,倒入调制酱汁,大火爆香,倒开水沒过排骨,中火炖20分钟
3、摆盘
费点心思,撒点葱花,撒点芝麻,摆上柠檬,给家人尝尝!
【菊姐物语】
红烧排骨的口味本自香醇,加了山楂干的红烧排骨胜在8个字:口齿留香,回味无穷!!!
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