弗洛伊德的精神分析法是怎么样的弗洛伊德的精神分析理论 _云知道

本文整理自「人生答疑馆」精华回答
By 壹心理答主

>>>来自壹心理小蘑菇的提问：
（点击文末“了解更多”，查看原问题详情）
弗洛伊德的精神分析法是怎么样的？
最近在看弗洛伊德《梦的解析》一书，书中内容比较费脑，不太能看懂，希望懂这本书的朋友能够指点一二。

壹心理精华回答者@徐若航中南大学特邀心理咨询师
你可以买一本《少女杜拉的故事》或者《鼠人》、《小汉斯》的故事看看，这是弗洛伊德自己写的案例。
概括得不错，差不多是你说的那个意思，但是还要加一句“像动物一样只问耕耘不问收获” 。
我们今天的咨询和那个时候是有点不太一样的。可以看下美剧《扪心问诊》。
最早弗洛伊德是从安娜的案例里得到启发，开始他的工作的，不过这里是通过催眠来达到前面的“放松”状态，后面还是一样（后来发现催眠的问题之后就不用了）。
精神分析的方法其实只有两个，自由联想和梦的解析——梦的解析就是对梦的片段自由联想，可以当成是一个方法。人们谈起梦，其实也是另一种谈论自己的方式。
不过自由联想其实并不自由，它受一些因素的影响：你的分析师/咨询师是谁，你自己对这件事情的感觉是怎么样的。这都决定了我们每时每刻说的话都是不一样的。
我们研究他们的方法要站在他们的视角看：弗洛伊德那时候只是发现了一个能看“心理疾病”的办法，并且发现、总结了很多规律：潜意识理论，性学三论，人格理论等；
发现了很多对治疗有用的东西：移情、阻抗、被压抑的创伤，强调人个体的感受，咨询关系的重要性等……
虽然一开始它是从医生问诊的技术发展来的：一开始他对一些病人的情况感到非常受挫，没想到病人先提议“要不，你听我说说”（就是《梦的解析》里那个艾玛）。
他刚这么做的时候，主要是听病人说自己的联想，并且时不时会提出一些自己的分析。但是和今天不同的是，他的[共情]非常少，人与人之间的互动也不多——这也是为什么他可以一天8个咨询的原因之一。

壹心理精华回答者@ZHUQIANG中南医院神经内科心理医师

弗洛伊德的精神分析法简介:
诞生标志：《关于歇斯底里的研究》作为精神分析正式创立的标志。
定义：精神分析法：通过对咨询对象过去的了解，了解接受咨询者的心理内部动力以及咨询对象来访者与治疗医生之间的关系，进行对咨询对象的精神分析。
基本原理：精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。
目标：使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格；
是帮助来访者克服潜意识冲突。
具体方法：自由联想、释梦、移情、阻抗等
自由联想：脑海中的任何东西都不是无缘无故的，都是具有一定因果关系的，借此可挖掘出潜意识中的症结。
释梦：根据患者显性梦去解析其隐性梦的涵义，从而找出当事人潜意识中的问题。