篮球快攻中如何运球
1、首先运球要用手指，而不是手掌，因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向，运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作，两只手都要熟练地运球 。
2、运球时要尽量贴身，且重心放低，把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之後，再慢慢加快运球的速度 。
3、身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间 。身体正对移动方向，眼睛观察全场，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视即可 。
打篮球怎样在快攻时不掉球，速度一快球就滚，就脱手？就是自己多练练，没事走路的时候就拍拍球，双手交替运，等熟了之后连胯下背后什么的，只有把双手交替运球练好了，才能练别的，注意在运球时不要看球，什么时候你要是能不看球，球也不丢，就行了，打个比赛什么的没问题，没有好方法，就是练习练习再练习
打篮球快攻时怎么转身走三步篮？第一步运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 。
这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 。
第二步跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地 。
第三步跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面 。注意：这里不特指左脚或右脚为中枢脚，实践中左脚作中枢脚也行，右脚作中枢脚也行，确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了 。
快攻上篮总是不进怎么办？【篮球快攻中如何运球】可能是方法不太恰当：快攻的时候速度很快，在全力往前冲，当你到达篮下的时候要停下来并且上篮是不太好控制节奏的，一是因为你节奏没掌握好，二是有可能在快攻的时候过去激动紧张，从而没有上好篮；三是有可能你本身上篮技术就不是很好；在快攻的时候尽量掌握好节奏，在要到篮下的时候放慢节奏，调整身体平衡，同时也要提前决定自己用什么姿势上篮，选准角度进行上篮；还有快攻的时候很多人都会比较激动，因为前面没有人了，认为手到擒来，往往会比较大意，从而没有注意上篮细节，上篮失败 。所以快攻的时候要调整节奏，调整心态 。原地跳投要多进行练习，这是个循序渐进的过程，熟能生巧，加强练习就行了，一天规定自己进行一定量的原地跳投，慢慢就会好的 。
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