艾叶泡脚不宜过于频繁，以每周2~3次为宜 。发热、糖尿病、低血压患者要在医生指导下进行泡脚 。
6红花泡脚
红花又称红蓝花、草红花等，为菊科植物红花的干燥花 。红花味辛，性温，归心、肝经 。具有活血祛瘀、通经止痛的作用，多用于血滞经闭痛经，产后瘀滞腹痛以及癥瘕积聚，心腹瘀痛，跌打损伤，疮疡痈肿等证 。
用红花煮水泡脚，有助于治疗腰酸痛、腿静脉曲张、预防和改善冻疮等症 。艾叶和红花同时煮水泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎，并能提高睡眠质量 。
本药辛温行散而活血力强，孕妇及月经过多者也不宜用红花泡脚 。
这些人不宜泡脚：1.糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤 。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢 。
2.静脉曲张患者
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴 。
3.足癣等皮肤病患者
很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染 。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风 。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染 。
4.儿童
如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚 。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险 。
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