弗洛姆说过:“同共生有机体结合相对立的是成熟爱情 , 那就是在保留自己完整性和独立性的条件下 , 也就是保持自己个性的条件下与他人合二为一 。”
在每个人的内心 , 都有着自己的心理距离和空间 , 它们控制着我们和别人的亲近距离 , 即使是亲密关系中如胶似漆的情侣 , 也不能毫无底线的闯入进来 。
你可以请对方来自己的领地参观 , 但绝对不能允许对方占领你的领地 , 更不能允许他不经过你的同意来到你的领地 , 侵犯你的空间和尊严 。
![爱情没有界限,没有边界意识会怎样](http://img.yunnanlong.com/230328/2110342006-0.jpg)
同样的 , 你也不能允许自己对别人这样做 , 因为每个人的心里都留有一点最私密的心理空间 , 一旦被侵犯控制 , 便再无规则底线 。
边界意识
心理学上认为 , 这叫边界意识 , 边界意识不清晰也是大多数人爱情失败的原因 。边界意识就像是在人与人之间竖起一道墙 , 它会让你懂得每个人都是独立自主的个体 , 都有自己的思维专属空间 。
![爱情没有界限,没有边界意识会怎样](http://img.yunnanlong.com/230328/2110341G3-1.jpg)
给大家分享一个我接过的咨询个案(已取得知情同意) 。女大学生是如何在爱情里怎样一步步失去自己的边界的?
J女大学生因男朋友对她打骂而来到咨询室 , 仔细询问后 , 因为她时时刻刻都想知道男朋友在干什么 , 不停地发消息 , 一旦男朋友有事不回复她的信息 , 她就大闹直到男朋友回复 。
【爱情没有界限,没有边界意识会怎样】男朋友不堪其扰要求分手 , 她又大哭大闹请求男朋友不要分手 , 到最后 , 男朋友被逼无奈开始使用暴力手段迫使J女大学生分手 。
分离焦虑
在我看来 , 她有非常严重的分离焦虑 , 她活得很累 , 边界意识在她身上几乎不存在 , 她肆意地侵犯对方的个人空间并视为理所当然 , 而对方已经对她的人身安全构成了威胁 , 她却完全无视 。
![爱情没有界限,没有边界意识会怎样](http://img.yunnanlong.com/230328/211034M25-2.jpg)
还有一个细节 , 在咨询还没开始的时候 , 我观察到 , J大学生的朋友陪她一起来了 , 在J大学生想要上厕所的时候 , 她把她的女性朋友拉进了厕所要求一起 。我无意中问起这一细节 , 她不以为意 , 以半开玩笑的口气说 , 没人陪她上厕所她会死 。
其实 , 这种行为的本质就是缺乏边界意识 , 或许在这一类的人群心中最深的需求就是要跟对方紧紧融合在一起 , 对方跟自己是一个个体 , 但这种行为究竟造成了怎样的恶果呢?
![爱情没有界限,没有边界意识会怎样](http://img.yunnanlong.com/230328/2110341A7-3.jpg)
她要求对方跨越自己的边界来以示亲密 , 对方若是“老好人” , 安安静静看过就离开还好 , 对方若是控制狂就会来到她的领地 , 将她的思想和自尊摧毁得一干二净 , 然后在她的领地上立自己的旗子 。
领域意识过重 , 却没有边界意识
另一方面 , 边界意识过强的人会无法建立亲密关系 , 因为他把人跟人之间分得太开了 。而领域意识过重 , 但是没有边界意识会更危险 , 他们会觉得世人皆绕着我转 , 他们甚至不懂别人竟然还有自己的想法 。
所以 , 他们经常不在意别人忙不忙 , 总喜欢麻烦别人 。又或者 , 他们会毫无界限地去爱 , 爱得奋不顾身 , 爱得粉身碎骨 , 因为他们不懂保护自己的领地 , 容易被别人闯入 。
![爱情没有界限,没有边界意识会怎样](http://img.yunnanlong.com/230328/2110345L0-4.jpg)
从心理学角度看 , 树立边界意识 , 其实就是做回自己的过程 。你不控制任何人 , 别人也不能控制你 , 你们彼此知道对方不同 , 却依旧能建立健全的亲密关系 。
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