所以，不被外界所干扰，你就不会陷入焦虑的泥潭 。
最后，积极寻找你生活中的热情
这本是一个纠结的时代，所谓的热情，需要每个人在自己的生活中努力去“淘” 。情绪高涨时，不论做什么，你都觉得富有激情；相反，当你热情不足，情绪低落时，任何事可能都会让你觉得沮丧、无用、没价值 。
“这是最好的时代，这是最坏的时代，这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂；人们正在直下地狱 。”
这是英国作家狄更斯小说《双城记》中的一段话 。
不是生活本身限制了我们对热情的期待，是我们混沌的意识状态让我们无法找到激情 。
有时，我们是不是可以尝试着做回孩子，像孩子一样看世界，对每件事充满好奇，用一颗简单的心去面对，这或许才是成年人世界里真正的奢侈品吧 。
写在最后成功与满足感来自于我们的直觉，是一种积极的心理体验，而不是智力 。所以，只要你想拥有，就不难得到 。
幸福不幸福，内心愉悦不愉悦，抑或是你焦虑不焦虑，烦恼不烦恼，就在一念间 。
大卫·舒尔茨在《大思想的神奇》一书中说：“决定成功的因素中，体力、智力、精力、教育都在其次，最重要的是思想的大小 。”
【放下焦虑的四个方法 如何消除焦虑心理】生活，始于爱，终于爱 。放下焦虑，人生才能轻装上阵；丢弃焦虑，让我们遇见新的自己 。
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