2 ， 那么我们来聊一下 ， 遇到情绪认知性应该怎么做 。
什么心理学大师那点皮毛技巧其实并不适合用在恋爱这件事情上 ， 因为心理学追求的是一种科学的有逻辑的认知规律 ， 而情感这个东西 ， 就是没有科学 ， 没有逻辑 ， 一切以感受感知为主的形而上学的流动思维 ， 所以我要说的 ， 也不是那些理论 ， 而是经验之谈 。
一 ；得到原谅的方式不只是道歉 ， 当然道歉是需要的 ， 但不是必要的 ， 必要的是 ， 对方的需求得到满足 。人的想法万千奇特 ， 我当然没办法说出TA分手后都在想什么 ， 但是人的需求 ， 尤其是分手之后的需求是可知的 ， 那自然是开心 ， 尤其是谈了两年以上的情侣 ， 不管是提出分手那方还是被分手那方 ， 恋爱惯性和依赖状态被打破 ， 多少都会有悲伤的情绪 ， 所以 ， 这个时候需要通过协调好双方的情绪 ， 做好一个挽回的铺垫 。
二；合理化描述的必要性不是为自己的错误找理由 ， 而是变相的给双方一个台阶下 ， 让两个人都感到舒适 。谁都想 ， 站着就把人挽回了 。这个前提是你本身比对方价值高 ， 如果没有这个先决条件基础 ， 并且你还爱着对方 ， 那最好就是先“跪着”挽回 ， 再在以后找机会翻身 。记住 ， 留得青山在 ， 不怕没柴烧 。
三；被惯坏的人 ， 是受不了“挨打”的 。一个人一直都觉得自己是被认可的 ， 是被哄着的 ， 是被捧着的 ， 如果有一天被狠狠摔下来 ， 他的心理学状态会怎样？会极度不适 ， 会迫切希望回到之前高位的状态 ， 甚至付出一些代价去交换 ， 这就是心理学当中的“厌恶损失的”的理论 。付出多了的一方 ， 怕浪费掉之前的损失 ， 就会一直机械性的付出 。
同样的 ， 接受他人付出的一方 ， 怕这种付出被断链 ， 就会愿意付出代价去换取对方的一直付出 。所以 ， 先让对方习惯自己的付出 ， 习惯被提供情绪价值 ， 物质价值等 ， 让对方依赖并接受 ， 到了一定时间 ， 你的突然抽离 ， 会让对方本能认为自己是过错方 ， 让对方感到极度不适 ， 那么这段关系的部分主动权 ， 才会回到你手上 。
PS； 不要过多地陷进去 ， 要抱着我宁可失去这个人的想法 ， 也不要在最后临门一脚 ， 引导对方付出代价的时候 ， 小心翼翼的不敢打破惯性 ， 记住 ， 不入虎穴 ， 焉得虎子 。
【如何挽回男朋友，挽回前男友有什么实战方法吗】最后强调一句 ， 挽回对方 ， 修复感情这事情 ， 从来不是苦大仇深的事情 ， 因为你将来不管跟谁在一起 ， 你们多么情投意合 ， 多么合适 ， 一辈子也要闹几次分手的 ， 所以 ， 这些都是宝贵的经验和经历 ， 不一定哪天 ， 就用得上 。
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