芝麻不能和什么一起吃
【芝麻不能和什么一起吃】芝麻不能和鸡肉一起吃 。尤其是鸡翅、鸡腿等等 ， 因为这些食物会和黑芝麻相克 ， 影响到健康是小 ， 严重的甚至危及生命 。
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用 。
2、芝麻中含有丰富的维生素E ， 能防止过氧化脂质对皮肤的危害 ， 抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚 ， 可使皮肤白皙润泽 ， 并能防止各种皮肤炎症 。
3、芝麻还具有养血的功效 ， 可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽 。
推荐阅读
- 为什么桃子不能多吃
- 女朋友帮他前任吹过，女朋友曾经为前任流过产
- 火车上的软卧和硬卧有什么区别图片
- 白富美和穷屌丝的婚姻会幸福吗 女富男穷的婚姻幸福吗
- 挽回背叛婚姻的女人能否和好如初 女人出轨后还能挽回吗
- 女人为什么不能戴玛瑙 女人带玛瑙好处和禁忌
- 礼仪初次见面异性之间握手，和相亲对象第一次见面需要握手吗？
- 路飞和卡普在哪一话相遇
- 男士戒指的戴法和意义，最详细男女戒指的戴法和意义
- 百香果酒的营养价值，百香果酒有多大的功效和作用