脱敏目标达成 。
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让孩子有一个适应焦虑前提
系统脱敏疗法对行为的改变虽然非常有效，但根据实践，单纯应用系统脱敏疗法进行治疗的还是比较少的，它与其他方法（特别是认知行为疗法）结合使用效果会更好 。
小远的案例中，也是先要从认知入手，消除他对声音的不必要顾虑，通过谈话、回忆、安抚，辅助等形式消除其问题根源 。
最后还要注意了解儿童在个性特征上的强项和弱项，有意识地帮助他克服敏感多疑，情绪不稳定等弱点，培养广泛适应性的个性，这才是系统脱敏的实质目的 。
系统脱敏是一个从改变认知来改变行为的一种方法，对于我们部分认知能力比较差的孩子来说效果不一定好哦~
但是改变认识也是一个循序渐进的过程，爸爸妈妈们一定要耐心、坚持，相信一定会有效果的！
热别提示：系统脱敏需在专业心理咨询师指导下进行，特别是恐惧症、焦虑症等，把控不当易造成二次伤害 。
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