让你成为一个内心强大的人如何让自己内心强大 _云知道

点击右上角【关注】霸王课头条号，收获更多加薪秘籍。本文共2119字，阅读全文约3分钟在生活中，每个人身边都会有这样的人，他们性格内向，十分善良，但是这并没有没他们带任何好处，反而让他们在生活中和工作上处处吃亏，经常被别人占便宜。
我身边就有这样一个人，在工作中，不管是谁请帮忙，都不会拒绝。有时候，为了帮助别人，反而耽误了自己的工作，自己一个人工作忙不过来，也不会请同事帮忙。不仅在工作上如此，生活中，对朋友也是有求必应，常常吃亏被人欺负。
不管什么时候，总是畏畏缩缩，表现的很胆怯软弱。虽然他们很讨厌自己的样子，想要改变，希望自己能够成为一个内心强大的人，勇敢的表达自己的想法，但是软弱胆怯已经成了习惯，很难被改变，即使下定决心也需要很长时间的才能得到有效的改变。

改变自己胆怯软弱的情况，可以通过这9个方法。
树立自尊心自尊心不是死要面子，而是对自己价值的肯定。树立自尊心，其实就是认识到自己是在控制自己，自己有主动选择的权利。
树立自尊心就是强化自己的主观意识，正视自己，勇敢的修正自己的错误，不管遇到什么事情，都勇敢面对，而不是选择逃避。
树立自尊心是一个完善自己的过程，通过不断的调整自己，用积极的、正确的态度去面对不同的难题，不让自己因为自尊心不足或者是自尊心太过强烈，而产生不良情绪。只有这样，你才能生活的更加洒脱，而不是一味的迁就别人，变得胆小懦弱。
建立自信心在与人相处的时候，经常害羞软弱的人，往往是因为对自己没有信心，害怕自己的做错事情丢人，更不敢表现自己。
建立自信心的关键，就是让自己在某个领域成为专家，或者是打造自己的一技之长，当你在某个领域能够给予别人帮助，给别人提供价值，不仅会吸引更多人主动与你结交，还能帮助你建立自信心，让你更愿意主动与人交往。
保持自信心在人际交往的过程中，我们会因为自己不擅长的内容感到羞愧，同样，我们也会因为自己的擅长的内容而变得更加自信。
羞怯和软弱的人，他们的注意力都是在自己不擅长的内容上，所以，他们会变得很自卑，而且他们经常会用自己的不足与别人的优势做对比，这使得他们更加自卑，没有自信心。
其实，保持自信心就是将注意力放在自己的优势上，多与比自己优秀的人交往，向他们学习，做到取长补短。
保持信心的2个方法
第一个：主动与不同的人打交道，表现自己
经常主动与不同的人打交道，可以提升自己的胆量，加强自信心，在适当的时候学会表现自己，发挥自己的优势，既能锻炼自己，还能让更多人看到你的能力。
第二个：记录自己感到不安的时候，调整自己
记录下每次让你感觉到不安、害羞、胆怯的时候，慢慢你就会清楚是什么导致你感到不安。
比如：每次当众讲话的时候，你就会感到紧张不安，遇到这样的情况，思考分析一下自己为什么会这样，然后有针对性的练习调整自己，做到应对自如。
所以，保持自信心也是需要练习的，不断的调整，让自己的变得更好，更加优秀。