茶叶嚼着吃了有好处吗
1、有 。茶叶具有消菌的作用 ， 能消灭形成口臭的主要杂菌 。嚼茶叶能增加唾液腺分泌 ， 帮助食物消化 ， 还能从齿缝中去除食物残渣 ， 保持口腔清洁 ， 同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭 。
【茶叶嚼着吃了有好处吗】2、茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 ， 对于延缓人体内脏器官衰老以及皮肤老化有明显的效果 。
3、茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。茶叶中又以乌龙茶 ， 绿茶的消脂功效较为显著 ， 减肥可以常喝乌龙茶 ， 乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用 。
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