了解操作性条件反射操作条件反射 _云知道

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前两天带小鱼出去散步，对面走来一个穿着白色连衣裙的阿姨。
小鱼看到后突然害怕地哭了起来，我问他发生了什么？回答说是护士阿姨要来给他打针了。
我这才想起来，大概是最近打疫苗的痛苦经历，给小鱼留下了心理阴影。因而，在此基础上产生了一种条件反射，导致最后的哭泣。
实际上，孩子的很多情绪或习惯，都与条件反射理论有关。
白色连衣裙和护士原本并不相关，但由于小鱼心中产生了强烈联想，进而出现了一些情景联想。
从这我们可以得到什么启发呢？行为和习惯与条件反射是具备相关性的。

01条件反射与习惯的关联首先来了解一下何为条件反射，众所周知，非条件反射是与生俱来的。
而条件反射指的是在后天的训练或遭遇中使人自发适应外界刺激的一种现象。这是一项大脑皮质参与完成的高级神经活动，具体由语言、视觉、听觉、嗅觉、味觉等各方面的具体信号引起。
当然，条件反射的效果远远不止身体调节，还可以调节人类的思考、情感或行为。大多数人都不知道日常的行为和习惯，到底受到条件反射的多大影响。
人类是习惯的奴隶，如果第一次上班走的是某条路线，之后也会一直重复；早晨在某个时间醒来，之后便会形成生物钟。
大部分人认为这是理所当然的，不会想行为背后更为根深蒂固的是什么。
习惯具备欺骗性，让人以为行为对自己的影响变得越来越小，实际上却像野火一般熊熊燃起，彻底控制住了我们的身体。

02条件反射下的分支以及相应的心理现象●心理匹配
这是条件反射的第一个类别，指的是将两个不相干的刺激结合在一起形成因果关系。
好比电视中播放的广告，会让你将拍摄的场景和广告所推销的商品形成联系。
●心理泛化
这是第二个子类别，与心理匹配非常相似，但程度要更深且范围更广。
●潜意识条件反射
这种情况，通常会对大脑形成深刻的影响。
好比小鱼有段时间失眠，我是这么做的，每当看到小鱼打哈欠，不论是在车里或在室外，我都会哼同一首歌哄他睡觉。
有时候，甚至当他急性子或焦虑于某一件事时，也会哼这首歌，小鱼的动作就会明显缓慢下来。
坚持一段时间后，小鱼对这首歌产生了条件反射，这是潜意识的。之后只要我哼这首歌，他就容易打瞌睡，睡起来也比以前更轻松了。

●情景依赖性条件反射
顾名思义，这是让孩子对一些固定的情景产生依赖性，以至于当他们遇见相似的情景时，习惯就会复发。
就像前面所说的“白大褂现象” ，就属于典型例子。
●联想性条件反射
指的是刺激与行为之间的一种心理联系或联想。
比如很多人焦虑时会通过抽烟或喝酒来忘记烦恼，这是由于电影或电视中其他人解决焦虑的方式就是如此。