谈恋爱后越来越爱哭,谈恋爱总是爱胡思乱想、患得患失


谈恋爱后越来越爱哭,谈恋爱总是爱胡思乱想、患得患失


在恋爱中容易胡思乱想的人,大体可分为两种原因:
【谈恋爱后越来越爱哭,谈恋爱总是爱胡思乱想、患得患失】第一种,自身原因:你不仅谈恋爱容易胡思乱想,你做什么都容易胡思乱想 。从情绪的角度而言,你会比普通人的敏感力更高,感知到的事物更细节,思维活跃性也更高 。
第二种,对方原因:主要是这段恋情没有给到你充足的安全感和归属感,对方的态度或做法多有不疏,活生生地把你从一个嘻嘻哈哈的乐天派逼成了一个胡思乱想的人 。
所以,想要扭转目前胡思乱想的负面局势,你要考虑的是事出何因 。
毕竟解铃还须系铃人,解决问题一定要抓住要害,才能连根拔起 。
谈恋爱后越来越爱哭,谈恋爱总是爱胡思乱想、患得患失


一、如何确定自己属于哪种类型的“胡思乱想”?
以下给出具体判断方式,欢迎对号入座 。
第一,自身问题导致的胡思乱想:
过度感性和情绪化
过度感性会带来严重的情绪化,情绪的大起大落就在一瞬间 。上一秒还能乐观相待,下一秒立即苦大仇深 。
在恋爱中,这种情绪化的负面作用会被放大千万倍 。一旦你的情绪被带动出一点感性主义的色彩,很容易紧接着一发不可收 。
缺爱导致的过度补偿
如果你的原生家庭没有给过你充足健全的关爱和认同,长大后你就会将这种需求投射到自己能掌控的恋爱关系中 。
你既渴望对方给你家人的温情,又渴望对方给你激情与浪漫,有时还会期望做她怀中的“巨婴”,渴望被照顾和不间断地关注 。
如果你的需求没被满足,就会将这种落差转换成自己的不满和胡思乱想 。
高要求和高标准
仔细想想,对方有没有跟你抱怨过你的要求太高、标准太多等 。
她不是不想做满分女友,而是力不从心 。你总是擅长挑她的刺与错误,却对她做得好的一面视而不见 。
不仅是在爱情中,其实回望你的整个生活,你会发现自己就是一个很难获得快乐的人 。不妨说你不擅长用乐观和欣赏的角度去看待事物,不懂满足,永远盯着落差无限放大 。
自我接纳度低,自卑情结
自信不足,会导致恋爱中的低位感 。即便对方真的很爱你,你还是被困在自己设置的认知角度中走不出来 。
潜意识中,你觉得自己是苟且偷生的,是不配被爱的,对方对你的欣赏也是新鲜感与不了解在作祟,早晚有一天,对方也会幡然醒悟,然后收回自己的爱 。
而你的所有胡思乱想,其实就是对这一天的敏感警惕 。
不够了解对方
你有没有想过,其实你们之间根本就没有什么大问题,单纯是因为你不够了解对方而导致的误会 。
你不了解她的处事标准与行事风格,不了解她的内在本质与真正动机 。你只依靠着她表面表现出来的浅显行为,配以自己胡思乱想的扭曲标准,来判定对方的优劣,结果注定不会好 。
第二,对方问题导致的胡思乱想
明显地感觉到对方的情感投入过少
说白了,你就是感觉到她不够爱 。
很多方面很多事情明明白白地表露着她的心迹 。你能感受到她的不屑和冷漠,不用心和不在意,甚至某些行为可疑 。谁又不是傻子,冷暖还是感知得到的 。
对方身处一个“爱人”的角色,却无法达到一个人均“爱人”的合格标准,但你又无法找到实实在在的证据予以论证,就只能用情绪上的不好受来平衡目前的感情 。
沟通方式不良导致的感情磨损

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