具有恋爱脑的人如果想要改变的话恋爱脑什么意思 _云知道

在电影《他其实没那么喜欢你》里，有着这样的一段经典台词：
“如果一个男人不打电话给你，很有可能是因为他并不想打电话给你。如果一个男人，对待你的方式就像他毫不在乎一样，那他真的是完全在乎你，没有例外。”

这些道理很多人都明白，可是有些人在谈恋爱的时候，往往会持续深陷爱情沼泽无法自拔，从而失去一定的思考能力。
这个就是，我们常常提到的“恋爱脑” 。所谓恋爱脑，指的是一种爱情至上的思维感情模式，一旦开始恋爱就把全部的心思和精力都投入进去，每天都在思考如何维护好这段关系，如何和让对方感到开心，失恋就像失去了全世界一样，丝毫找不到自己存在的意义。
同时，她们往往会为了所谓的爱情牺牲掉一部分工作和理想，甚至疏远朋友冷落家人，觉得这样做是非常值得的，因为自己打从心底喜欢对方。
在一段爱情里，拥有“恋爱脑”的女生有错吗？当然没有，因为这是她们自身所做出的选择，就算最后错了也是自己承担后果。
但是一直拥有“恋爱脑”的女生，最好不要将生活的主动权全盘交给别人，不能将自己一生都寄托在他人的肯定之上。因为一旦这段感情崩盘，你整个人也处于崩溃的状态。
那么，具有“恋爱脑”的人如果想要改变的话，应该如何改变呢？
第一，从心态进行转变，学会正确认识自己的优势
想要改变“恋爱脑”的情况，首先要做的就是先从心态进行转变，不再把全部的时间和精力投入到对方的身上，而是去慢慢挖掘自身的魅力所在。
美好的爱情应该是势均力敌的，不是一方不断讨好和付出，而另一方则是不断索取和无视。在爱情里，吸引对方的不是你的深情与讨好，应该是你身上闪闪发光的优点。
所以说，学会正确认识自己的优势，不仅不会让自己患得患失，而且会更加让对方被你吸引住。

第二，给予彼此一定的时间和空间
无论是多么亲密的恋爱关系，都不可以对对方的生活无孔不入，要允许两个人有自己的生活圈子。这样才能给彼此留足一定的时间和空间，所爆发争吵的次数也会相对应减少。
从而在一定程度上，你可以逐渐摆脱对对方的依赖，慢慢脱离“恋爱脑”的困境。

第三，建立一定的自尊感和界限感，学会好好爱自己
在一段感情里，不要一味地迎合和追求趋同，也不要认为只有另一半可以带给你快乐的生活，而是要关注自己的感受，坚持自己的原则，与对方求同存异。
同时，在对方不在身边的时候，给自己多做一些生活计划，学会好好爱自己，让自己变得更加精致，从而让对方持续被你所吸引。