01清晰彼此所处感情阶段
前段时间有个姑娘找我咨询情感问题的时候说 ， 她和男友在一起两年 ， 最近半年双方经常因为一些小事就闹矛盾 ， 她觉得男友不在乎她 ， 男友觉得她不理解他 ， 双方始终处在一种感情内耗中 。
在一次争吵之后 ， 男人主动提出给彼此一段时间冷静一下 ， 再沟通解决 。
姑娘当时也在气头上 ， 想都没想的就答应了 ， 等到第二天气消了 ， 姑娘像没事人一样找男人说 ， 自己已经冷静好了 ， 没事了 。
可结果却等来男友一句“我们分手吧！”
通过这个案例我们可以看出 ， 女生当时并没有看清男生“冷静一下”的真实用意 ， 也没有引起足够重视 ， 而是像往常一样 ， 摆出一副无所谓的状态 。觉得男友无非就是爱面子 ， 给个台阶下 ， 撒撒娇卖卖萌 ， 就可以和过去闹矛盾一样相安无事了 。
但是随着之前矛盾的不断积累 ， 这次在男人眼里 ， 已经发生了质变 ， 女人情绪化的怠慢态度直接将双方关系推入了下一阶段 。
男人会认为 ， 女人并不像如自己一般重视彼此之间的感情 ， 甚至感情观存在差异 ， 男人在最初可能只是考虑双方关系是否合适 ， 我们通常把这个阶段成为感情的"过渡期" 。
但因为女方此时惯用的处理方式 ， 给男人提供了放弃的理由 ， 并且坚定了原本犹豫不决的态度 ， 使得关系急剧恶化 ， 瞬间转入"疲惫期" 。
02"冷静一下" ， 注意事项
还有一些姑娘 ， 在男人提出“冷静”时 ， 会认为对方就是在考虑分手 ， 于是会选择很多偏激的行为来表达内心的焦虑和不满 ， 比如大吵大闹 ， 恶语相向 ， 甚至大打出手 ， 威胁自残等等 ， 使对方在一种情绪逼迫下决定分手 。
那到底该如何正确应对男生“冷静一下”的心理呢？其实人的心理是跟随环境变化而变化的 ， 在这里给姑娘们提供三种男人的状态作为参考：
1.当男人在工作上压力过于繁重或者经济上遇到困境 ， 使得他们无法专心应对女友的需求 ， 为了避免发生不必要的冲突和矛盾 ， 会在不得已的情况下提出这种回避方案 ， 希望可以获得足够的时间精力来解决眼下的麻烦 。
男人天生爱面子 ， 所以通常情况下 ， 会选择独自面对困难 ， 一方面不希望拖累伴侣 ， 另一方面是不愿意让女人看到自己窘迫的样子拉低自己的男友力 。
【男人说冷静就不要理他了吗，如何应对男人说冷静一下】这其实也是一种有担当的表现 ， 而这时 ， 对于女人来说 ， 需要做的就是保持好自己的状态 ， 暂时收敛自己的任性和需求 ， 并且相信对方能够处理好自己的事情 。
2.女方在相处过程中 ， 喜欢用作闹的方式刷存在感 ， 获取安全感和考验对方对自己的感情 ， 不达目的决不罢休 ， 任性到底 。
使得男人在感情中疲于应付 ， 产生了想要通过拉开距离 ， 来让自己获得喘息机会 ， 并且重新考量双方的关系 ， 是否三观不合 ， 是否适合继续 ， 是否还有改善的余地 ， 此时 ， 冷静反而是给彼此一个审视自我的机会 。
3.男人心里早就有了分手的打算 ， 但是内心认为这是一种有愧于伴侣的决定 ， 同时担心太直接会伤害到对方 ， 所以选择了这样一种温和的方式 。
通过“冷静”先切断联系 ， 让对方可以习惯并接受没有自己的生活状态 ， 然后借机提出分手 ， 将自己的愧疚感和对伴侣的伤害降到最低 。
面对这种状态 ， 女人可以选择适当的冷漠一些 ， 来打破他自认为会被纠缠的预期 ， 死缠烂打反而会坚定他的选择 ， 制造情绪反差 ， 反而会让对方陷入一种情绪失落 ， 从而给自己的挽回留下机会 。
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