马甲线在哪
马甲线就是处于女性的腹部，从肚脐向两边，呈现马甲一样的肌肉感 。要使得腹部表面呈现平坦即需要达到出现马甲线的程度 。
一般而言，练就马甲线需要时常对腹部进行运动锻炼 。例如：仰卧起坐、跑步、瑜伽以及抬踢腿等运动 。马甲线是平坦腹部的最高境界 。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线 。
女性苗条身材的关键点体现在：较高的身高、丰满的胸围、合适的臀围以及苗条的腰围（腰围前面即腹部） 。
马甲线和人鱼线分别在哪啊，告诉一下？马甲线是腹肌中间那一根线人鱼线是盆骨旁边
为什么练马甲线有横线？是根据腹部肌肉的纹理所产生的横线
马甲线是哪里啊？腹部 。指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线
马甲线和平坦小腹的区别？马甲线和腹肌的区别
1、适合人群的区别
男生和女生的生理结构不同，腹部锻炼的效果也会不同，一般来说马甲线适合女生锻炼，而块状的腹肌则会显得比较勇猛粗犷一些，更适合男生 。
2、体脂率标准有区别
马甲线是女性体脂减到17%左右，侧腹出现轮廓，而腹肌则是女性体脂减到15%以下，男性体脂率低于12%，并继续健腹的话，就会出现上中下腹肌轮廓 。
3、锻炼强度有区别
有型的八块腹肌像巧克力一样，是一格一格的，所以块状腹肌也叫王字腹肌，它是马甲线的增强版，要先有马甲线，再继续练，继续减脂才有可能出现块状腹肌，腹肌的锻炼强度要比马甲线的锻炼强度大 。
4、锻炼的肌肉有区别
腹肌：腹肌锻炼的主要是腹直肌，有的人是6块有的人是8块 。
【马甲线在哪，马甲线和人鱼线分别在哪啊，告诉一下？】马甲线：马甲线锻炼的是腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌，指的是是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，再加上中间腹肌本身就有一道竖线，形成一个川字，因为这三道竖线的样子像马甲而得名，因此被称为马甲线 。
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