双方怎样相处才不觉得累 恋爱时两人怎样相处不累

有人问我,两个人的相处,如何才不会让对方感觉到累呢?
文/曹怀宁,国家二级心理咨询师
当两个人进入一段亲密关系中时,双方都会迫切地感到非常想要为对方做些事,让TA多一些开心,少一些烦忧 。
很多人会在这时特别注意不想让对方感到累 。为了做到这一点,他们可能会开始压抑自己的想法和需要,时刻注意自己的言行是否会给对方带来负担或困扰 。
但很多情侣在以这种方式相处一段时间后,亲密关系反而会开始出问题 。这是为什么呢?

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所有关系的良性维继都需要平衡,个人内心付出与得到之间是否平衡,两个人之间互相的付出是否平衡,都会潜移默化地影响关系的走向 。
如果在一段关系中,有一方的付出特别多,他密切关注着对方的一举一动、喜怒哀乐,并且时刻想着怎么能让对方开心,但是对方并没有这样做 。那么长期下来,我们可以预见到的是他内心的能量将越发入不敷出,他会本能地寻找平衡的方式,而这必然要着落在对方身上去实现 。
但这时如果对方做不到,或者经过这段时间密不透风的呵护与宠爱,对方已经形成了一种习惯:你应该为我付出,而我不用特意做什么 。那么这时两人间的关系将进一步失衡 。最后拉锯的结果是,双方都感觉到很累,甚至很痛苦 。
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所以,真正良性的、可以持续发展的相处模式是,双方都愿意为对方付出,同时双方也都给予对方决定自己想要什么、想要怎么被对待的自由 。
如果对方并不需要我们时刻关注,那么我们就不用刻意耗费心力去这么做 。如果我们希望能保有一定的私人空间,那么也可以直接向对方提出来,双方共同来商定合适的相处方式 。
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哪怕在水乳交融的激情中,我们依然不能完全放弃边界 。
边界的彻底消融固然能带来一时的狂喜,但完全你我不分势必会给后续关系的发展带来隐患 。你决定你想要的,我决定我想要的,然后让我们坐下来,设法把它们变成我们的,我想这会是最理想的一种状态 。
作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等 。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字 。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人 。
微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining) 。
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