家暴比冷暴力更可怕冷暴力和家暴哪个更可怕 _云知道

文 | 贝小戎
冷暴力和家暴哪个更可怕？人身安全当然是最基本的。马斯洛说，我们的需求有五个层次，从低到高依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。人身安全属于第二个层次，爱情、性亲密是第三个层次。“任何一种需要都不会因为更高层次需要的发展而消失。”也就是说，打骂之后又和好，也不等于不需要人身安全。
冷暴力的危害也不可小觑。法国心理治疗师玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中说：“通过精神虐待，一个人真的有可能毁掉另一个人，将之称为‘精神谋杀’也不为过。”

《无问西东》剧照
伊里戈扬分析了冷暴力的各种表现形式，首先是跟对方说话时语焉不详。“施虐者面对直接提问只会闪避。他一语不发，让你以为那意味着智慧和修养。于是，你进入一个话不多但言辞闪烁、让人觉得不安的世界。施虐者每每以退为进，从不直截了当。他总是耸肩或叹息，受虐者忍不住要问：我哪里得罪了他？他为什么讨厌我？因为他什么也没说，所以任何事都可能是他不满的原因。”
冷战等于默默地把过错加诸对方。拒绝对话，等于不直接明讲却在表示“我对你没有兴趣”，甚至“我眼中根本就没有你这个人” 。施虐者与受虐者交谈时，会使用冷漠、单调的语气。那是不带感情的声音，令听者不寒而栗。

《摩登情爱》剧照
还有言语的嘲讽，“施虐者就躲在讥讽和幽默的面具后面。嘲笑和藐视特别会针对女性。在两性的虐待关系中，虐待的手法常常是否定女性的性别。自恋的施虐者不承认女性有完整独立的人格。任何对女人的嘲讽都令他们乐此不疲。施虐者看似在逗乐，其实是在攻击对方的弱点：蒜头鼻、飞机场、老实木讷……”
你不打扮他说你丑，你打扮他说你招蜂引蝶；你没有饭局他说你没朋友，你去饭局他觉得自己被冷落了；你收拾房间他嫌吵，你不收拾他嫌乱；你买便宜的东西他觉得你品位不行，你买贵的他嫌破费；你挣得少他嫌你没本事，你挣得多他心里不舒服。心理不够强大的人要对你实施冷暴力，总能找到理由。

婚恋中受到冷暴力时，几乎束手无策。“与自恋的施虐者打交道不同于一般的冲突，你没办法真正与其对打，也不可能和解。他从来不会大声咆哮，只会露出冰冷的敌意，受虐者如果对此提出质疑，施虐者肯定不承认。受虐者则感到紧张、过度激动，甚至会气哭，此刻施虐者不免会取笑对方的怒气，并说两人的问题荒谬可笑。”
冷暴力最终可能会摧毁一个人的自信和人格，遭到家暴可以报警，而冷暴力的受害者有时却对自己的处境并不了然，于是也想不到去看心理医生或求助或离婚。虐待者“一再强调对方毫无价值，直到他本人最后也相信这一点。这类攻击不是直接的，所以人们几乎不可能认清真相，也就无从抵抗。自我意识脆弱、缺乏自信的人或是儿童听到这类贬抑的话，就容易将其吸收内化，以为那是事实。”
“施虐者把受虐者吃得死死的，并用歪曲的事实欺骗对方。受虐者一旦直接或间接听说自己一无是处，人格就会渐渐瓦解，以致让那种说法应验。如此用尽心机的目的，就是使受虐者更严重地自我否定，并提高施虐者的自尊。”