1、跆拳道有严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求 。水平的高低，以级，品，段来划分 。级位为10级至1级 ， 品位为一品至三品，段位为一段至九段；
2、跆拳道修习者在获黑带资格前，都被称为初学者 。可以参加两个月举行一次的考试 。考试合格便能晋升一级 。从白带开始到考取黑带一段需一年到一年半时间；
3、考取了黑带之后 ， 一段需要经过一年半才能考二段，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位 。通常只能考到七段 ， 八段和九段只授予极其杰出和优秀的人；
【跆拳道要练多久才可以考带】4、考核取得60分的成绩便通过，按这个基准每超过或低于10分时，相应跳一级或降一级，考核的内容包括跆拳道的知识，品势 ， 力量和技术以及实战技能等 。
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