以左势为例 。
1、首先稍微转髋提胯，大腿以带动膝盖和小腿小角度斜线上提，注意小腿和膝盖还是保持轻松的弯曲 ， 通身上身顺势拧转，稍向后仰，目视敌人；
2、等到膝盖快要抬平前 ， 快速拧髋，向前弹出小腿，动作一气呵成；
【跆拳道横踢动作步骤】3、完毕后，前腿落下，成格斗势 。
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