“彖传”在解释这一卦辞时说：“颐贞吉，养正则吉也 。观颐，观其所养也；自求口实，观其自养也 。天地养万物，圣人养贤，以及万民；颐之时大矣哉！”这是说：颐卦，正当才会吉祥，是说养人养己必须正当，才能吉祥 。观察他人养育的是些什么人物，观察自己如何养活自己；天地养育万物，圣人养育贤能，并扩大普及到万民；可见，颐养之道非常广泛，包括养物、养人、养德，以及自养和他养，所以，颐卦养育因时制宜的道理，真是太伟大了 。
象曰：山下有雷，颐；君子以慎言语，节饮食 。
这一卦上卦为“艮”，是山是止，下卦是“震”，是雷是动 。春雷在山下震动之时，正是山上的草木萌芽生长之时，所以颐卦象征养育 。人的口不仅仅是只具有吃饭养育身体的功能，还有说话教养的功能 。人不仅说话要谨慎，就是吃饭喝水也要节制自己，不吃得过饱，不能贪吃贪食，更不能胡吃海喝，不能什么都吃 。因为万物都是天造地设的，该你吃的你吃，不该你吃的坚决不能吃 。古人好说，不该吃的吃了要遭雷击的 。这就是告诫人们不要暴殄天物，因为万物是有灵的 。现在有些人富有了，有钱了，有权了，自以为是，认为吃最珍贵的，吃最有毒的才是时尚，才能显得自己富有尊贵，所以，他想吃的，世上能吃的，他都不择手段地将其吃掉，结果是把珍稀动物给吃灭绝了，把动物的病吃到人身上来了 。二00三年春夏之交的“非典”疫情就是人们疯狂吃动物给人类带来的灾难和凶险 。医学已经证明，目前的肥胖症、高血压、高血脂病，都是人们贪吃造成营养过剩的危害 。所以，饮食营养也要讲究节制正当，不该吃的你去吃，就是不正当，就会有凶险；该少吃的你多吃也是不正当，同样也会给自己带来危害 。特别是对动物、植物的疯狂猎杀捕食，不仅会给自己带来凶险，而且还会给人类也带来严重的后果，它会使一系列生态失去平衡，并最终将地球的生物链毁灭掉 。因此，君子应当效法颐卦的精神，言语谨慎，以修养自己的德性；节制饮食，以营养自己的身体 。
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